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李昂
咨询经验
10000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
东直门 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 生活确实不是一个很简单的事情,里面充满的挑战、挫折和困难。但同时,生活也已经充满了足够让你变得更快乐、更幸福的元素。只要你愿意去用心体会生活中感受,发现生活中隐藏的资源,相信生活的可能性,你的生活一定会越发精彩与快乐。 我是咨询师李昂,非常愿意和你一起探索生活的酸甜苦辣。 分享咨询师
李昂
东直门
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个人简介
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个人介绍
德国认证积极心理治疗师、中美精神分析联盟(CAPA)高级组 毕业 首都师范大学心理学系学士、中国人民大学工商管理学硕士 国家二级心理咨询师、中德催眠治疗学组学员 中法精神分析培训学员、欧文亚隆团体治疗高级组学员 心理动力学取向咨询师。从业八年,接待个案超过6000小时,长期接受赵梅等国内专家以及国外专业咨询师督导,个人体验500余小时。中国人民大学兼职咨询师、北方交通大学兼职咨询师、中国农工业科学研究特聘心理专家、“心心向荣”西城区居民心理健康服务项目特聘专家、“青春心家”流动青年心理服务项目特聘专家。 主要采用精神分析、积极心理治疗进行工作。注重在关注人面对的困难同时,关注到人的积极资源以及内心需求。给来访者的一封信亲爱的来访者,你好很高兴你浏览了我相关的信息,更非常感谢你对我的关注。如果你有意于进行心理咨询,你需要一点耐心的把下面的话看完。首先我想先道个歉,作为一名受训多年的心理咨询师。我仅能在心理领域给予你帮助,非常抱歉我不能神奇的让你立刻成为高富帅或者白富美,也不能让你成功逆袭女神,更加不能通过强大的“催眠”让你立刻改变自己,走上人生巅峰之类的。因为那些事,只能通过你自己不懈的努力在你的生活中一点点的缔造。很遗憾,突如其来的大奇迹,即使是三流电影也多半不会发生。然后,心理咨询是一项关于让你能如何更好的体验生活的工作。它可以帮助你不因恐惧而蒙蔽双眼,不因迷茫而停滞不前,不因不相信而丧失希望,不因无助而畏惧妥协。它虽然不能帮助你直接的改变生活,但它能够帮助你找到心里面的那份力量,更好的把握生活,创造生活。这就是心理咨询能为你做的,也是我能为你做的。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2010/00-2014/00 德国积极心理治疗培训 世界积极心理治疗协会(WAPP)
2013/00-2017/00 CAPA高级组毕业
2012/11-2016/05 中法精神分析取向心理治疗师连续培训项目
2012/00-2013/00 欧文亚隆存在主义团体治疗 北京万生心语
2014/00-2015/00 中德催眠治疗 中德催眠治疗学组
2014/07- 现代行为主义治疗 方新
2009/00- 本体心理学治疗 国际本体心理治疗协会
2009/12- 人本主义团体心理培训 北京青年压力管理服务中心
已完成的短期培训
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以上信息已通过2017年度审核,点击了解更多
参与著作
发表的文章:《愈亲密,愈伤害 》主要作者,电子书,知乎,2016年
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TA的问答 ( 更多)
李昂的回答
16感谢
你好,我非常想帮助你,但是首先我需要了解你希望我帮助你什么?我问这个问题是因为这个问题真的很重要。因为我在你的故事里听明白了你的经理希望你继续跟进不要孩子,你的老公总喜欢打游戏,希望要轻松一点的工作,...
我今年28岁,女,准备明年初要小孩。近期公司有个新项目需要有... 我今年28岁,女,准备明年初要小孩。 近期公司有个新项目需要有人负责,公司觉得我和另外一个同事比较合适,就找我们约谈了。另外一个同事以性格急躁拒绝了,而我觉得这是一个锻炼人的机会,而且还伴有升职,老公也支持,所以就同意了。 没几天正好年中聚餐,总经理喝醉酒对我说,当知道我同意接受这个项目后他觉得很开心,但他希望我两年内不要小孩。 所以,问题就来了,我是很抵触总经理这个要求的,可是我已经接受了
李昂的回答
10感谢
你好,别人我就不清楚啦,分享些我自己关于视频咨询的经历。视频咨询是通过视频软件,一般我用的是skpye,进行的通话咨询。所进行的设置,和咨询节奏与正常咨询相同。视频咨询有几个需要注意的地方。第一就是,...
想请问下各位老师,视频咨询是怎么进行的,和面对面的有什么区别... 想请问下各位老师,视频咨询是怎么进行的,和面对面的有什么区别吗,效果会不会没有面对面的好呢?
李昂的回答
10感谢
冷静,先深呼吸一下,真的是让人非常揪心的一段文字。好像目前你在你的世界里,正感受着一种特别强的无助感和被遗弃感。这确实是一个会让人感到非常难受的感觉,因为这种感觉会让人有种无法找到自己在周围人中的位置...
感觉自己很委屈,总是感觉周围的人都不喜欢我,在天津上学,每次... 感觉自己很委屈,总是感觉周围的人都不喜欢我,在天津上学,每次都在放假的时候,立刻回家,结果每次都是感觉各种委屈,我妈我爸我姐,总是感觉她们在嫌弃我回来,甚至还说回来干什么,昨天回来得知自己的唯一依靠唯一的宝贝,大贱死了,突然感觉更没有人需要我了,感觉自己好想离开这个世界阿,还有原来总是莫名其妙的想哭,就算在开心的时候也想哭,总想一些特别危险的事情,最近感觉自己被全世界抛弃,医生,我这是怎么了
李昂的回答
10感谢
不知道提问的是婚姻中的男方还是女方,请允许我默认为男方吧。从文字中可以看出现在你们的婚姻面临着许许多多的问题,而且非常的让人难受。说实话,这个问题听完以后让我也感到非常的难受。我想对于任何人来说,一段...
前提:女方在单身家庭长大,敏感而易钻牛角尖。男方在父母互相以... 前提:女方在单身家庭长大,敏感而易钻牛角尖。男方在父母互相以麻木为背景的家庭长大,平时一家人在家都互相不说话。 正文:因为男方出轨与持续比较久的多次欺骗,导致女方情绪异常,相处时攻击性非常强,经过两年的时间洗礼,女方攻击性减弱很多,但男方因为承受了很久的攻击性亲密关系导致日常基本情绪在抑郁、狂躁、麻木中转变。现两人没有孩子,互相舍不得但是也不是纯粹的爱,是比较麻木的又爱又恨或者已经不爱的状态。怎
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 从小时候看成长的烦恼开始吧,觉得The Seavers一家真的太酷了,爸爸从来不用出去上班,在家里面有自己的工作室,真棒。后来知道人家那工作叫心理咨询师就开始心生向往,感觉Seaver爸爸温文尔雅且暖人心脾,好想成为那样的人。当时的想法只是一个梦吧。后来干这行以后,也想过改行,因为挣得少(笑)。真正下决心不改行,做这个是在2011年时,那是我入行的第三年,还不是特别有经验和自信,总觉得这个行业不像其他行业,比如建筑业那样实在。我无意间听到我的一个来访者关于我的评价,他说李是一个非常好的咨询师,因为他真诚的理解人。我突然间发现这个原来职业能够带给你的视角,是任何一个其他职业都带不给你的,也许我们不能真的盖一个实实在在的大楼,但我们能看到的是最真诚,最至美的“人”。一下子好像有种内心顿悟,亮堂堂的感觉,就不准备换职业了。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 咨询工作是一个不断学习的工作,因此即使你再有经验也仍需要学习。在2013年初,从业第五年吧,自己有点小成绩,小自满(笑)。觉得自己特别能理解人,是一个挺棒的咨询师,但万幸的是仍然在坚持学习。在一个人际关系小组中(亚隆小组),参与者一半以上是咨询师。几个组员彼此之间发生了冲突,当大家都搞不定看向带领着时,她说了一句很智慧且让我印象深刻的话。“今天我明白了一个很重要的事,那就是理解人真的是非常难的挑战。我们大部分人是专业人士,我们之间还会因不理解而产生冲突,那么普通人间的理解就会更难,因此无论你是谁,理解别人都是需要你付出全力的一件事情。”这句话到今天都在不断地提醒着我,永远不要轻易的对别人,或者事情下定论,要努力的理解他人,而不是单纯的批判和指点。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 在咨询中,我最关注一个人的愿望和需求是什么,以及它是如何实现的。我相信任何奇怪的症状也好,顽固的压力也好,或者是纠结的冲突。都是一个人在当下为了实现自己愿望而做的最好的选择。只要你愿意去理解他的愿望,你都能顺着这些愿望找到属于他的最美的那个部分,而当他能发现、发扬、成长自己这个部分的时候。大部分的问题都能够迎刃而解,生活也就自然而然的会幸福起来。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 生活确实不是一个很简单的事情,里面充满的挑战、挫折和困难。但同时,生活也已经充满了足够让你变得更快乐、更幸福的元素。只要你愿意去用心体会生活中感受,发现生活中隐藏的资源,相信生活的可能性,你的生活一定会越发精彩与快乐。 我是咨询师李昂,非常愿意和你一起探索生活的酸甜苦辣。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。