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池煦
咨询经验
5000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
福州市,晋安区,五四北 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 亲爱的朋友,当您决定尝试心理咨询、开启一段完全陌生的心灵旅程之前,或许经历过很多挣扎和犹豫,这确实需要很大的勇气,向您致敬!而你我能在这个网站上相遇交汇也是很不容易的事,我愿尽己所能,当一位真诚的心灵陪伴者,陪伴你更有勇气直面自己的内心、收获更自由喜悦丰富的人生。 分享咨询师
池煦
福州市,晋安区,五四北
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个人简介
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预约须知
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个人介绍
个人执业,专注于临床个案咨询。临床医学背景,执业医师资格,卫生部认证心理治疗师、国家职业资格认证二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,福建省心理卫生协会理事,福建省突发公共危机事件医疗专家组成员,福建省心理咨询与健康教育研究会副秘书长。2005年开始心理科学系统学习,对大多数心理咨询流派都有所接触了解,能在咨询中灵活应用。2007年开始正式接待个体心理咨询。2008年5-6月曾两次入川参与汶川地震心理干预志愿者。多年来在咨询实践中经累了较为丰富的经验,也一直保持学习的状态,长期接受个人体验和督导。曾经五年的中医学习,平衡论、系统论和整体论深植内心;长期的瑜伽修习者,更关注心身合一的健康理念;已入中年,有较为丰富的人生体验和生活阅历,深刻体会到人性的复杂和生活的不可预知,愿以开放的心灵接受生活的模糊性和不确定性,保有对新鲜事物探索和接受的热情,热爱文艺,对除心理咨询知识外的其他各种学科也喜欢涉猎学习。在咨询中灵活、务实,以深入理解每个人独特的内心世界为基础,根据来访者人格特点与心理功能水平等个体情况整合各流派与技术,灵活运用;细腻、温和、包容、洞察。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
对青春期女生的困扰、青年中年女性自我探索与个人成长等议题我有较丰富的执业经验。
如果您觉得在亲密关系中没有安全感;总是无法维持亲密关系;在关系中无法控制自己的情绪;总是试图掌控对方……或许我可以帮到您。
如果您觉得自己经常陷入各种思绪,无法集中注意力;整日昏昏沉沉,工作学习效率低下;情绪忽好忽坏,影响了跟周围人的关系;情绪低落,丧失了昔日的兴趣和快乐……也许我可以帮到您。
如果您觉得自己陷入瓶颈,好像无法达到预期的目标;一下子失去了人生意义,感到莫名的迷茫与无助;觉得自己非常的孤独,因无人理解而痛苦;觉得自己非常没有自信,很难主张自己的需求……这些个人成长的相关议题,也许我可以帮到您。我擅长引导个人探索、开拓自我格局,陪您一起更深刻地认识自己与自我、他人及世界的关系。
同时也涉及职业发展、压力调节、情绪调节、婚恋、性和性别认同议题,亲子关系(和父母关系、和子女关系),婚姻问题,女性心理,青少年的发展问题,分离和适应问题,心身障碍、孕产后抑郁、睡眠问题等等。
面对对象:欲追寻个人成长的女性,成人,青少年
治疗流派:精神分析,心理动力学,完形治疗(格式塔疗法),人本主义,存在主义
我的专业受训
国家二级咨询师 心理治疗师 医师执业证书
长程系统培训
2011/08-2013/09 中德完形治疗连续培训项目 福建省心理卫生协会、德国完形学院
2014/10-2016/12 中德精神分析治疗师连续培训项目初级组
2013/12-2015/12 中德首届完形治疗高级班连续培训项目 福建省心理卫生协会、德国完形学院
2008/08-2009/12 华夏心理首期全国“百名心理咨询师助学成长计划”咨询师执业能力培训全部系列课程 华夏心理教育中心
2017/02-2018/01 中德催眠治疗连续培训项目
2017/10-2018/03 督导训练课程 简单心理学院
2016/09-2018/06 成都(首届)心理动力学咨询师连续两年训练项目 四川和光临床心理学研究院
2013/09-2014/05 精神分析研修与讨论课程班 路梅心理工作室
2014/10-2015/06 家庭治疗 路梅心理工作室
2019/04-至今 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
已完成的短期培训
2007/09-2007/09 曾奇峰精神分析疗法连续培训 福建省心理卫生协会
2008/06-2008/06 心理危机干预培训班 福建省医学会
2009/12-2009/12 策略派家庭治疗工作坊 福建省心理卫生协会
2010/05-2010/05 心理咨询师与心灵成长工作坊 福建省心理咨询师专业委员会
2008/03-2008/03 心理测量工作坊 中国心理学会心理测量专业委员会
2010/11-2010/11 心理咨询与治疗督导工作坊连续培训 福建省心理卫生协会
2010/12-2010/12 代际家庭治疗工作坊 福建省心理卫生协会
2011/07-2011/07 李子勋后现代家庭整合治疗技术培训班 厦门晶灵教育咨询有限公司
2012/06-2012/06 艾瑞克森学派催眠治疗 中国心理卫生协会
2012/06-2012/06 性治疗 中国心理卫生协会
2012/12-2012/12 方新现代行为治疗技术操作中级培训班 福建省心理卫生协会
2013/06-2013/06 舞动治疗 中国心理卫生协会、台湾心理治疗学会
2013/06-2013/06 性治疗 中国心理卫生协会台湾心理治疗学会
2014/02-2014/02 专业伦理培训 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统福建督导点
2014/02-2014/02 接纳与承诺疗法ACT培训初级班 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统福建督导点
2015/06-2015/06 心理病理学工作坊 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统福建督导点
2015/11-2015/11 青少年情绪障碍心理剧工作坊 中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会
2016/03-2016/03 动力性人际关系取向团体治疗 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统福建督导点
2016/03-2016/03 精神卫生法的解读 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统福建督导点
2016/06-2016/06 催眠治疗培训 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统福建督导点
2016/10-2016/10 让你的身体流动起来 福建省心理卫生协会
2017/07-2017/07 首届中国临床催眠大会 北京致道中和医学研究院
2017/10-2017/10 第五届中国认知行为治疗学术大会 中国心理卫生协会CBT专业委员会
2008/04-2008/04 团体领导者(实务)技术技术操作工作坊 中国心理网
2009/06-2009/06 专业心理培训师 北京心恺信教育
2011/08-2011/08 意象对话心理咨询与治疗初级班 北京意象对话研究中心
2018/08-2018/08 第21届世界临床催眠治疗大会(蒙特利尔) 世界临床催眠治疗大会组委会
2018/11-2019/01 布莱克曼心理动力学诊断培训 四川和光临床心理学研究院
2019/02-2019/05 精神分析泰斗Vamik Volkan临床案例深度解析 台州证道心理咨询中心
2019/09-2020/03 科胡特自体心理学十讲 PSY心里程心理培训中心
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TA的问答
池煦的回答
1感谢
嗯嗯看到你写下这么多对自己的反思,也看到你试图让自己变得比过去更好的努力。但是关于过去的一些不好的回忆和想法像漩涡一样让你在难过的心境里无法自拔。你提及的关于过去的问题,也许并没有清晰的答案你也知道无...
最近总是想起自己小的时候犯的错误,很愧疚并且不肯原谅自己怎么办? 老师您好,我最近有个很大的烦恼,尝试自我调节了好多次还是会很难受,所以来向您求助了,打扰老师啦❤️ 就是上个月发生了一件事让我开始了深度的自我反省(?不知道这么说准不准确)然后这段时间我就把从小到大自己做错的事都想了一遍(不知道为啥我对这些琐事记得好清楚,但我猜应该还有很多错误我还没想起来…)而且好奇怪,我想的时候还会把自己代入到当时的情景,去重新经历那些事情,经历完就又愤怒又疑惑,不知道自己当时
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 亲爱的朋友,当您决定尝试心理咨询、开启一段完全陌生的心灵旅程之前,或许经历过很多挣扎和犹豫,这确实需要很大的勇气,向您致敬!而你我能在这个网站上相遇交汇也是很不容易的事,我愿尽己所能,当一位真诚的心灵陪伴者,陪伴你更有勇气直面自己的内心、收获更自由喜悦丰富的人生。
咨询师相册
咨询过程与方式
每次咨询是50分钟,频率一般为每周1-2次。在开始的2-4次为初始访谈,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您希望通过咨询可以达成什么样的目标。随着谈话的展开,我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物、事件及环境,我需要对您有更多的了解,才能更好地帮到您,我也会根据您传达出来的言语和非言语信息,对您的问题有一个初步的动态评估,以便和您一起讨论制定我们的咨询计划,包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问或任何想要表达的都可以随时提出来。您对咨询师喜欢或满意的部分要大于不喜欢或不满意的部分,您才可能继续和咨询师一起工作,所以也存在来访者与咨询师的匹配问题。另外,这个阶段如果鉴别出较严重而不适合单独进行心理咨询的情况,咨询师会向您推荐其他的求助渠道。确定下来愿意和咨询师形成工作联盟后,您就和咨询师慢慢在咨询室里逐步建立起稳定的咨询关系。整个咨询过程可以是短程的、长程的,亦或是间期进行的,依据您问题的性质、咨询的目标、自我状态不同而不同(一般短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上),这是咨询的主体阶段,可能会经历某些您熟悉或不熟悉的情绪、情感体验,这是一个向内心世界探索的心路历程,有时会有反复,甚至感觉会更不好,这可能是修通的过程所呈现的,有时候“危机”也是“契机”,需要您有能力忍受负面的情绪、情感体验,并就此和咨询师继续深入工作。问题往往是个引子,您可能会慢慢发现您的问题也是您独特的资源,可以利用。能量可以转换,当您不再为当初的那个问题纠结时,您也看到了不同的风景、未来和可能性。 而渐渐地,当您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,比较清楚地知道自己是谁、从哪里来、在哪里、想到哪里去或想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的,您可以为自己的人生负起责任。曾经在某处机缘交汇、相伴一程的我们便可各自分开,沿着自己的方向继续前行。提供面询或视频咨询。如果您在福州,就来面对面进行有温度的咨询吧。
特殊价格设置
“夫妻咨询为每次100分钟,根据夫妻情况商定咨询时长。费用为900元,首次咨询需要连续付两小节咨询的费用。”“针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持700元不变。”
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。