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张军华
咨询经验
2000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
江西南昌下罗经开区附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 生活的路原本弯弯曲曲,在弯路时走的艰难痛苦请不要放弃,如果靠自己的力量走不过去,请记得你还可以借助心理咨询师一起走过那段旅程。 咨询是需要有耐心坚持才会有更大收获的! 分享咨询师
张军华
江西南昌下罗经开区附近
- 咨询费用
2000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
1.本科、硕士均为心理学专业,国家二级心理咨询师,拥有10年以上专职心理咨询师工作经历,累计接待来访咨询时数1000小时以上,系统参加过精神分析、认知行为治疗、家庭治疗等专业理论培训学习,长期接受案例督导和个人体验。2.咨询风格以温和、细腻、感受敏锐为主、对倾诉问题能尊重,支持共情,深度理解。3.我的咨询不会直接给你问题的解决方法,但我可以做到让你自己拥有找到解决问题的方法和能力。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询孕产妇咨询性少数人群咨询
1.个人成长相关议题:如果你对自己的人生感到迷茫,缺乏生活的动力,找不到奋斗的目标,我可以帮你拨开云雾,全面认识你自己,发现你身上本身就有的生存力量,激活你的进取之心,活出不被外界环境牵制的自由、满意人生。
2.情绪管理(焦虑、内疚、抑郁、嫉妒、羞耻、恐惧等):当你觉得自己经常被各种情绪困扰,无法集中注意力,不能很好睡眠;影响工作学习效率;以及跟周围人的关系;还可能丧失了昔日的兴趣和快乐……也许我可以帮到你。
3.身份认同(性别议题):也许你在性方面有困惑或压力,让你看不明白或压抑着自己内心的真正需要……这些我可以帮助到你。
4.人际关系(包括亲密关系和亲子关系):如果你与人相处容易冲突,或者不知道怎么在关系中舒适的表达自己,或者你的需要常常容易在人际中被忽视,或者你常被莫名其妙的孤立……这些我可以帮到你。
资质与受训
国家二级咨询师
江西师范大学心理学理学学士 江西师范大学应用心理学教育学硕士
长程系统培训
2014/10-2016/10 中法儿童青少年精神分析连续培训 武汉市心理医院
2014/06-2016/06 精神分析三年连续培训 赣州市第三人民医院
2015/06-2017/06 系统式家庭治疗理论与实践学习班 赣州市第三人民医院
2014/10-2016/10 中法精神分析取向心理治疗师连续培训项目
2019/06-2019/06 客体关系理论与实务系统培训(初阶) 南昌万答心理咨询有限公司
2019/08-2019/08 客体关系理论与实务系统培训(进阶) 南昌万答心理咨询有限公司
2017/09-至今 认知行为治疗概论及临床应用学习班 赣州市第三人民医院
2018/04-至今 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
2019/06-至今 客体关系理论与实务系统培训 南昌万答心理咨询有限公司
已完成的短期培训
2016/01-2016/01 欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训 美中国际心理学院
2016/09-2016/12 精神分析对儿童和青少年精神发展的理解 心里程心理咨询中心
2016/02-2017/02 法国精神分析理论系列 深圳市逸家心理咨询顾问有限公司
2015/11-2016/04 精神分析与策略 苏州艾丁心理咨询中心
2017/12-2017/12 接纳承诺疗法ACT(初级班) 江西省心理卫生协会
2013/11-2013/11 心理咨询师的督导与成长 江西省心理咨询师协会
2018/05-2018/11 心理咨询伦理培训 思源心理网教育中心
2018/11-2018/11 分析体验式心理咨询技术与危机干预策略 江西省心理卫生协会
2018/08-2018/08 团体辅导与咨询实务工作坊 南昌万答心理咨询有限公司
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我与一位困境中的朋友交流,我的话语让朋友走出了情绪阴霾,重拾生活信心时。 那一刻我知道自己具备从事心理咨询工作的潜力,那一刻我也立下了成为一名心理咨询师梦想。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 随着社会的发展,越来越多的人过的没有生活幸福感,我开始可以用我的所学帮助到一些人过上更满意的生活。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 咨询过程中我主要跟随你的节奏,根据你谈论的内容,分析探索你成长或人际中的各个方面,最终帮助你找到走那条适合你的人生之路。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 生活的路原本弯弯曲曲,在弯路时走的艰难痛苦请不要放弃,如果靠自己的力量走不过去,请记得你还可以借助心理咨询师一起走过那段旅程。 咨询是需要有耐心坚持才会有更大收获的!
工作流程与方式
个体咨询为每次50分钟左右。1. 初始阶段 :大约4-5次,通过会谈了解您的生活发生了什么,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。然后,我会对您的问题有一个初步的动态评估及反馈;接下来我会跟您一起讨论制定我们的咨询计划。包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都随时提出比较好。 2. 咨询过程:它可以是短程的,长程的,亦或是间期进行的。依据您问题的性质,咨询的目标,自我状态不同而不同。这是咨询的主体阶段,是探索内心世界的过程,可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪,情感体验。有时可能感觉会更不好,这可能是修通的过程所呈现的,需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作,您可能会慢慢发现您的问题也是您独特的资源,可以利用。3. 结束. 您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,“努力工作,努力玩”。比较清楚地知道自己是谁、从哪里来、在哪里、想到哪里去或想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的。一般而言,10次以后可以开始体验心理上的一些进步。
特殊价格设置
针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持360元不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。