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董静
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北京市,西城区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 生活不是一件简单的事,因为懂得,所以我在这里,静候你的到来。 分享咨询师
董静
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个人简介
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个人介绍
生活不是一件简单的事,因为懂得,所以我在这里静候你的到来。人本主义与后现代流派咨询师。 【个人风格】温和细腻、支持引领 【擅长领域】情绪调节,个人成长,亲密关系、职场困扰 【执业培训】北京大学应用心理研修毕业; 简单心理Uni心理咨询师培养项目毕业; 人力资源社会保障部婚姻家庭咨询(中级)证书编号20100000759 中国心理卫生协会会员;
工作人群&擅长方向
成年人留学生孕产妇伴侣青少年
情绪调节:焦虑、抑郁、压抑、迷茫、敏感、孤独、虚无感 自我成长:自信心、安全感、童年创伤、女性成长 亲密关系:婚姻家庭、恋爱单身,父母沟通,伴侣沟通 职业发展:职场适应、职业倦怠、人际关系困扰 心理支持:疫情压力管理,海外留学,异地工作心理调适
我的专业受训
中国人民大学世界经济硕士北京大学心理与认知科学学院应用心理学研修班
长程系统培训
2018/01-2018/07 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·初阶训练
2018/08-2019/02 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/04-2019/09 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
2019/07-2020/01 人社部婚姻家庭咨询(中级)
2021/03-至今 助人技术课程
已完成的短期培训
2018/07-2018/08 心理评估与诊断(含医院见习)
2018/09-2018/09 催眠原理与技术
2019/11-2019/11 中德精神分析—抑郁症专题
2019/06-2019/12 欧文亚隆与心理治疗艺术
2019/11-2020/01 第3届世界卫生组织心理创伤干预与问题管理技术
2020/05-2020/07 创伤与哀伤心理咨询
2020/09-2020/09 第20期性少数人群友善心理咨询
2020/09-2021/12 吴熙娟叙事治疗网课
2020/09-2021/12 高效焦点解决取向治疗网课
2021/05-2021/05 心理咨询与治疗专业伦理
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 小时候喜欢坐在大人身边听他们讲述自己的人生故事,那时我是安静坐在一旁倾听的小孩。现在,依然会在生活中被开放内心感受和真实表达的人吸引,不过生活使我们太忙碌,来不及照顾自己的内心,直到遭遇困境和痛苦才来到心理咨询。惊喜的是,发现心理咨询是一个很特别的环境,有一个人、一个环境,以你为中心,可以谈论任何你想谈的内容,或探索自我、或疗愈痛苦、或解决困境,在解决情绪风暴之后,是时候停下来去重新梳理和发现自己。从此初心萌芽,笃定的踏上这条道路。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 一次培训我迟迟未反馈作业,事后为自己的懈怠和拖延自责。然而老师回信表示,完成这份作业并不会令你更优秀,更重要是这段学习经历带给你的变化。那一瞬间,我深刻的领悟了“来过即是一种改变”的含义。 对于我的来访者也是一样,我想对你说,经历过咨询和没有经历过咨询的你是截然不同的。 每每看到来访者带着咨询中的体验,不知不觉悄然转变,那份发自内心的愉悦和知足,弥足珍贵。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 最关注来访者的自我力量和领悟,注重挖掘来访者自身的优势和积极资源,为来访者赋能。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 生活不是一件简单的事,因为懂得,所以我在这里,静候你的到来。
咨询过程与方式
【咨询流程】 1.每次会谈50分钟,根据你的具体问题和需要,频率为每周1-2次。 2.初始访谈,我们将一同了解你目前面临的困境、希望改变的方面,以及其他你想要讨论的内容和信息,商定咨询目标。 3.咨询是属于你的一段时间和空间,我欣赏你自由表达、畅所欲言,当你有不舒服的感觉时,欢迎随时坦诚、开放的与我沟通,促进彼此对咨询效果和咨询方向的理解,以便我更好地了解你的需要,做出调整。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。