预约咨询 / 咨询师详情
吕锐
咨询经验
1500+小时
咨询方式
视频
咨询费用
-
城市
美国USA,纽约州 New York,纽约市 New York (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 理解是个挺难的事,理解自己尤其不容易。我愿意和你一起走上这段旅程。 分享咨询师
吕锐
美国USA,纽约州 New York,纽约市 New York
- 咨询费用
1500+小时 咨询经验
视频 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
北京大学心理系硕士,纽约新学院 (the New School)心理系硕士纽约精神分析国家心理学院(National Psychological Association for Psychoanalysis) 精神分析师候选人中美精神分析联盟(CAPA)高级组毕业中国心理学会注册心理师X-14-036,国家二级咨询师曾在综合医院心理科从事心理咨询工作,咨询经验超过2000小时提供给来访者的信息我主要提供长程心理动力学取向的心理咨询。如果你觉得自己反反复复遇到一些情绪上的困扰,人际关系上的问题,或是恋爱婚姻中的困惑,虽然不至于扰乱你日常的生活、工作或学习,却似乎对你造成了一种长期的影响,让你有点“被自己困住”的感觉,那么,也许你可以考虑这个取向的心理咨询。在这样的心理咨询中,你和我会相互合作,一起去深入体会这些困扰,理解它们对你的特别意义,探索它们如何与你的过去、现在相联系。我们会共同努力,建立一段长期、稳定的咨询关系,这个关系就像一个足够安全的场地,你可以在这里探索自己,发现不同的感受,尝试不同的应对方式,渐渐成长。这是一个长期的过程。如果你了解这些困扰,知道它们由来已久,那么也许你也能想到,改变不是一朝一夕,也许过上几个月甚至更长时间,你才会开始看到自己的改变。这也是个不那么容易的过程。你会持续地投入时间、金钱,还会和我一起面对那些令你困扰的情绪,内心冲突的愿望。通过这个长期的过程,你可能得到的是这样的成长:曾经那些莫名其妙的情绪变得可以理解,不再令你手足无措;曾经那些让你进退两难的人际关系变得平常,不再碰到你的“死穴”;你可以找到和人相处舒适的距离,可以享受亲密,也可以享受独处的时光。我理解是否投入这样一个过程,选择哪个咨询师走过这一程,对来访者来说都是很慎重的决定。在咨询中,开始的几次我们会相互了解,如果双方合适,我们就可以进入一个较长期的咨询关系。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询老年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
我擅长的方向之一是焦虑。意思是,不知为什么,你很容易处于一种紧张、焦虑的状态中。可能是对身体健康的担忧,可能是对一些场所的恐惧,可能是对和人打交道的紧张,可能是对污染、不洁的排斥。有时候这些担忧别人难以理解。有时候你也不知怎么了,忽然就焦虑起来。这种焦虑、紧张的状态让你非常痛苦,但又难以摆脱。这些感受是非常真实的。通过深入地探索和追溯这些感受的来源,我们可以重新安放它们,获得内心的自由。
另一个我擅长的方向是关系和角色。为什么自己总是陷入一段关系,很痛苦,又出不来?为什么自己总是很孤独,难以和人交心?为什么自己在人际关系中已经很努力,结果却常常事与愿违?如果说人和人之间的关系组成了一张绳网,每个人就是这张网上的一个绳结。关系牵引着我们,我们也拉动着关系。在社会这张大绳网中,许多看不见的绳索牵动着我们的理智与情感。当这些绳索在你眼中变得清晰起来,也许你就能摸索出适合自己的,和它们相处的方法。
资质与受训
注册系统心理师 国家二级咨询师
长程系统培训
2013/09-2015/07 中美精神分析联盟两年心理动力学心理治疗培训项目 中美精神分析联盟(CAPA)
已完成的短期培训
-
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 大学毕业前,认真考虑了自己擅长的事情,决定做一个心理咨询师
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 在这个行业里常常能感觉到温暖而自由的气氛
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 耳朵在情绪,联想和记忆间的缝隙中停留,倾听潜意识;眼睛看着人,身处环境之中的人;心放平,感受共振。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 理解是个挺难的事,理解自己尤其不容易。我愿意和你一起走上这段旅程。
工作流程与方式
我的主要流派是精神分析/心理动力学。一般每次45分钟。短程咨询持续12-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。开始的3-5次为初始访谈,双方互相了解,商量咨询的目标和方式。根据咨询的目标和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,特定类型的咨询是每周3-5次。咨询的形式主要是视频咨询。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。