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吕俊秀
咨询经验
50小时以内
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
玉溪市,红塔区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 当我们相遇的时候,你也许正走在一条漆黑无比的长长的隧道之中,此刻,我能做的,就是竭尽全力成为你伸手可以摸到的扶手。 我是一个越狱者,从他人目光和自我攻击中逃脱。越狱的过程漫长而艰难。走过这段路程,我深深地知道,陪伴如此珍贵。 我愿意,用我的生命陪伴你。 分享咨询师
吕俊秀
玉溪市,红塔区,
- 咨询费用
50小时以内 咨询经验
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个人简介
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可约时间
个人介绍
每一个选择接受咨询的个体,都是真的勇士,因为直面苦难和脆弱需要极大的勇气;我很荣幸,能够和你在自我探索和成长的道路上同行;感谢你对我的信任!【受训背景介绍】· 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」在读学员· 300小时理论学习&20+小时助人经验· 受过相关专业训练,已完成了近300小时的相关咨询理论、咨询技术的学习和练习。· 并在专业团体督导的支持下,已积累20小时以上助人经验,其中包含热线电话和预咨询经验。
工作人群&擅长方向
青少年咨询伴侣咨询家庭咨询成年人咨询
1. 问题情绪和行为困扰:我可以帮助你更好的认识并有效应对影响你工作、生活和人际关系的情绪和行为困扰。情绪方面,比如焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、嫉妒、愤怒等;行为方面,比如冲动(购物、赌博、性行为、进食)、自我伤害、拖延、退缩/回避等。
2. 人际关系困扰:我们人生中重要关系的质量决定了我们的幸福感;你或许对自己和亲密伴侣/家人/朋友/同事/领导的关系感到不满意,不知道如何改善;或者觉得深陷其中,不知道如何破除一些似曾相识、想要避免却不断重复的关系“魔咒“。我可以帮助你认识自己的人际需要,建立并维持健康、满意、安全的人际关系,重新获得对于生命中重要关系和幸福的控制感。
3. 自卑和自我成长困扰:你或许经常自责、对自己没有信心、觉得自己不够好,这些消极的能量可能让你精疲力尽,生活感觉一直停滞不前;我可以帮助你改善和自己的关系,发现你的人生意义和目标,促进你朝着更好的自己的方向前进。
4. 其它:我的受训背景是能够和各种主述/困扰工作,所以如果你希望解决的问题不在以上所列举的范围,也欢迎和我联系,我会和你进一步讨论我们是否适合一起工作。
我的专业受训
长程系统培训
2018/05-2019/01 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·初阶训练
2019/01-2019/08 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/10-2020/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 当我们相遇的时候,你也许正走在一条漆黑无比的长长的隧道之中,此刻,我能做的,就是竭尽全力成为你伸手可以摸到的扶手。 我是一个越狱者,从他人目光和自我攻击中逃脱。越狱的过程漫长而艰难。走过这段路程,我深深地知道,陪伴如此珍贵。 我愿意,用我的生命陪伴你。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我在心理剧场里浸泡,把自己泡软,感受到内心升起的愿望。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 呈现原生家庭关系后,当事人发现了:原来是这样。之后,接纳现在的自己,有了在现实中去改变的能力。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我关注和来访者建立合作/信任的咨询关系,试图通过自己对来访者的真诚、接纳和无条件积极关注促进其形成更加整合/自洽的自我;通过探索来访者的内在体验和冲突/重大生活事件/原生家庭和其它重要人际关系议题,促进对自己人际关系模式的领悟,并提升其情绪觉察和调节能力及人际有效性。
咨询过程与方式
1、初始访谈阶段:咨询最初3-5次访谈中,我会跟随你去了解是什么让你来到咨询里,你内心的冲突是什么,了解你的生活现状和过往经历,确认你的咨询目标是什么;同时评估我是否能够给你带来帮助;你也可以感受是否愿意继续与我进行工作。接下来我们会一起讨论双方都能认可的咨询设置,包括咨询时间、频率、费用等事宜。初始访谈阶段,是我们的初步接触和了解,如果你发现我不是你喜欢和期待的那类咨询师,也可以完全没有负担地提出结束咨询,在心理咨询当中,来访者与咨询师是否匹配也是非常重要的 ,遵从自己内心的感受最重要。2.咨询过程:这一阶段是咨询工作的主体阶段,可以是短程的,也可以是长程的。根据你的需要和状态来调整。这是一个需要勇气的过程,你需要面对更多真相,会在其中体会自己的情绪反复,包括负性的体验。“有了问题”可以被解释为“有了机会”。当一个人有了问题,TA就沿着问题走进了成长之路,让自己的生命体验一次深度的分析从而获得生命的觉察。3,结束阶段:当你决定了,我们就好好说再见。
特殊价格设置
针对低收入人群,有部分低价名额,需要在首次咨询时讨论后确定,首次收费仍是150元不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。