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曹思聪
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写给来访者 暂时想起来最近看的Russ Harris写的一本接纳与承诺疗法的教材,开篇他引用了一句最初不知道是谁说的、无名氏的“名言”,Shit happens!我理解那大概是一种接纳了人生无常,自嘲以后,又认真地朝前迈步的境界吧。 分享咨询师
曹思聪
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个人介绍
心理咨询师(二级,人社部颁发)心理治疗师(中级,人社部与卫计委颁发)湖北省心理卫生协会心理咨询与治疗专委会委员应用心理学硕士(心理创伤方向)心理学特别是心理咨询一直是我认同的专业和事业。2013年,我修完了心理学专业本科和研究生阶段的课程,随后开始在一家心理专科医院工作,担任专职心理咨询师,为住院患者提供心理咨询。包括一对一的个人心理咨询,以及大家围坐在一起的团体心理辅导。同时,我也担任心理咨询门诊的咨询师,为来访者提供心理咨询。每周个案15人次左右,至今累计2000+小时个案时长,以及200+小时团体心理辅导。精神分析(Psychoanalysis)是我的理论基础,是我理解症状、理解来访者、理解人的视角。心理的困难是发生在整个人生背景上的,只有深入了解自己,才能根本改变困境。同时,我也在努力吸纳更多理论流派的观点和技术,使咨询过程更加高效,能够适应更多来访者的实际需要。比如图式疗法(ST)、短程焦点疗法(SFBT)、聚焦疗法(FOT)等等。目前,我在接受接纳与承诺疗法(ACT)的训练。我认为它们和精神分析其实是殊途同归,在某些方面又有更大的灵活性,可以适应短程与长程不同的时长设置。所以,我把我的咨询取向叫做以动力学为基础的整合取向。我希望我的咨询工作既有人文的关怀,也有科学的支撑。在我们的咨询中,我将帮助你更好地应对心中的困扰,也许是挥之不去的念头、令人折磨的情绪,也许是苦思冥想的冲突、自我挫败的行为。同时,我们将始终致力于自我认识和探索,希望我们可以超越症状,让咨询过程和你的生活都变得更加丰富。我的任务是为你提供安全、信任的关系,运用我所了解的理论技术和经验,帮助你在这条路上前行。工作与实习:2013-至今,某心理医院担任心理咨询师2012 某部属大学心理健康教育中心 兼职咨询员2011-2012 某部属大学心理咨询中心 实习咨询员2011-2012 某市红十字会心理救援热线 接线员2011-2013 某心理医院 实习生参加科研项目:我国家庭、婚姻、亲子关系问题的综合筛查评估与干预示范研究,国家科技部科技支撑计划(2009BAI77B05)武汉地区大学女生摄食障碍状况调查,湖北省人的发展与心理健康重点实验室开放课题(200902)出席会议:2017年第五届中国精神分析大会,摄食障碍分会,主题演讲
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询老年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
情绪应对:“负面”情绪的存在是有意义的,我们消灭不了情绪,也不应该消灭情绪。需要改变的是“我”和“情绪”之间的“关系”,可以改变的是“我”对情绪的“反应”。
心理创伤:心理创伤让我们的心绪陷入循环、行为原地打转,让我们的生活范围一步步收窄。同样地,我们抹不掉历史,但是我们可以转化创伤、超越痛苦。
自我探索:致力于探索三个问题,我是谁?我从哪里来?我要往哪里去?
资质与受训
国家二级咨询师 心理治疗师
长程系统培训
2012/04-2014/09 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
2015/04-2017/05 中国-美国高级精神分析治疗师连续培训项目(第二季)
2018/04-至今 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
2018/10-至今 Focusing Oriented Therapy (FOT) Certification Training Program The International Focusing Institute (TIFI)
已完成的短期培训
2011/05-2011/05 短期焦点治疗(SFBT)培训班 中国地质大学(武汉)应用心理学研究所
2016/08-2016/10 动力人际治疗(DIT)介绍性工作坊 首都医科大学附属北京安定医院
2018/02-2018/04 Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for Beginners (Dr. Russ Harris, Online) Institute for the Advancement of Human Behavior (IAHB)
2018/03-2018/04 Living in the Challenge: Introduction to Mindful Focusing David Rome Online Workshop
2018/02-2018/04 The Essential Workshop for the ACT Matrix Online by Dr. Kevin Polk Praxis Continuing Education and Training
2019/05-2019/10 Demystifying Dreamwork Dr. Leslie Ellis
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
参与著作
发表的文章:主译由阿琳·理查兹(Arlene Richards)等人主编的《穿越孤独(Encounter with Loneliness)》,世界图书出版公司,2016年撰写由郭兰、孙启武主编的教材《心理创伤》中的《暴露疗法》一章,武汉大学出版社,2013年《对强迫障碍的依恋取向心理治疗2例》,第二作者,《神经损伤与功能重建》,2015年第6期《进食障碍患者家庭关系的质性研究》,第一作者,《中国临床心理学杂志》,2013年第5期《西方家庭影响进食障碍的研究述评》,第一作者,《心理科学进展》,2012年第11期
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 可能最开始有这个念头是在中学时候,看了一些描写了心理医生的影片以后出现的,那时候感觉里面的心理医生很酷、很厉害,分分钟可以看穿甚至掌控人心。后来这些“想象”越来越降温,知道现实并非如此,但是对于“心理”这门学问越来越感兴趣。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 有一个感触是,心理咨询有分很多流派,就像武林门派一样,还会相互“骂架”。但是当我们有幸看到所谓“其他流派”的一些资深咨询师的工作的时候,看到他们如此坚信自己的事业、如此认真、如此明白自己在做什么、如此抱着一颗好奇心的时候,我们都会肃然起敬。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 许多心理困难其实是我们“卡”在了某个位置,不是我们“坏掉了”或者有什么根本的“缺陷”。当然想要“通过”这个卡的位置也并不简单,需要我们有耐心地、好好地把这个困境放在整个人生背景上、放到整个情境中,来去探索、考察。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 暂时想起来最近看的Russ Harris写的一本接纳与承诺疗法的教材,开篇他引用了一句最初不知道是谁说的、无名氏的“名言”,Shit happens!我理解那大概是一种接纳了人生无常,自嘲以后,又认真地朝前迈步的境界吧。
工作流程与方式
开始1-2次咨询,是初始评估阶段。你来讲述遇到的困难、你的生活,我会保持理解的态度去倾听。我也会问一些问题,了解更多信息,评估我所能提供的咨询是否适合你的需要。如果确定继续,又可以大致分成两种情况。短程咨询(30次以内):我们会再花2-3次来了解你的情况和细节,之后我开始逐渐提供一些视角和方法,和你一起来处理你的体验和经历,以期你可以掌握新的心理能力,在咨询结束后,继续在生活中运用。长程咨询(30次以上):在应对当前的心理冲突之外,咨询目标将更加侧重自我了解、性格完善、人际关系的长远改善。至于哪种形式更加适合你的情况,我们会一起商讨,在必要的时候也可以变更。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。