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钱红梅
咨询经验
4000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
杭州市,西湖区,黄龙体育中心附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 人生的路很长,也许,这一段,我可以陪你一起走。 分享咨询师
钱红梅
杭州市,西湖区,黄龙体育中心附近
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个人介绍
钱红梅,女,国家二级心理咨询师(证书号:1011000008201284)。全职心理咨询师,从业九年,累计咨询时长4000+小时专业背景:中德班精神分析组第六期成员(上海市精卫中心/德中心理研究院)浙江心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会精神分析学组成员中美精神分析联盟(CAPA)初级组在读简单心理UNI课程讲师接受曾奇峰的精神分析理论和实操初级及中级培训及督导接受武汉中德李鼎智院长的催眠理论与实操培训及督导接受武汉精卫中心李小龙博士的客体关系理论与技术培训及督导接受武汉中德心理医院雷正则的精分临床训练系列培训接受张天布心理动力学治疗工作坊系列培训接受骆宏博士的短期焦点系列培训长期接受个案督导(目前接受英国精神分析师王虓博士及国际精神分析协会前任主席、TFP创始人 Otto F. Kernberg先生每周一次的视频督导。)咨询风格:亲和、包容、敏锐、有力我们的咨询开始之前,希望你能够了解:1、心理咨询需要一个过程,是我们结成联盟、共同努力、慢慢向目标迈进的过程,也许并不会短期内见效——因为你目前的状态不是一天两天形成的,相应的,调整的过程也需要一些时间。2、开始的一至四次咨询,是一个评估的过程,这是一个一周一次的、双向的评估:从我的角度,我会评估:1、你目前的状态是否能够从心理咨询中获益;2、我是否有足够的专业能力和你建立工作联盟、一起工作。从你的角度,你可以评估:1、你是否能够信任我;2、和我一起工作的感觉如何、我们之间是否匹配。评估之后,如果决定继续一起工作,我们会一起确定咨询的目标以及大致的咨询计划,这个目标可能随着咨询的推进而有所调整。适合一起工作的人群:1、对人性好奇、想更多地探索人生的价值以及自己和他人为什么是现在的样子的人2、青少年及其父母:可能涉及相互之间的沟通技巧、各自的情绪处理及互动等问题3、职场人士:面对各种压力、如何处理;面对各种选择,如何规划自己的职业生涯;面对复杂的人际关系,如何自处等等4、困扰于婚恋情感之中的人:夫妻或伴侣之间的沟通和适应;三代同堂的各种无奈;婆媳大战的各方;婚外恋的困境等等5、咨询师及准咨询师:个人体验及个人成长6、性少数群体
工作人群&擅长方向
青少年咨询伴侣咨询家庭咨询成年人咨询老年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
1、自我认识:觉察和理解自己——为什么会有这样或者那样的纠结与不适、为什么会有种种无所适从和失控的感觉……
2、人际关系特别是亲密关系:和人相处时的无所适从、关系中的距离不知如何把控、人际相处中的沟通与表达……
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2014/10-2016/10 中德班精神分析连续培训项目(第六期) 上海市精神卫生中心/德中心理研究院
已完成的短期培训
-
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
钱红梅的回答
11感谢
五个月的初恋结束了,对你的打击却还远远没有结束——ta引发了你一系列的自我否定、自信心降到了谷底。其实,这些都是很自然的反应。虽然没人喜欢这样的结局,但这恰恰是一个节点,可以让你去理解和体会:这个事件...
我今年24岁,2月份的时候相亲认识了前男友,他是初恋。我没想... 我今年24岁,2月份的时候相亲认识了前男友,他是初恋。我没想过我会这么喜欢他。但是我的感受是他心里真的没有我,不在乎我的感受。所以我选择了放手。他甚至没有挽留我的意思。分手后的这两个月我不停的回忆起我们曾经开心的日子。我研三,学法律,但是自己本身好像没有任何竞争力,考过了司考,英语水平也就那么回事,对于未来,我焦虑不安,不知道我能做什么,之前因为他,多少有了一个方向,我要去哪座城市,离开他之后,好
钱红梅的回答
5感谢
也许,在你的经历中,没有机会或者不被允许表达自己的需要,久而久之,你好像已经不知道自己内心到底想要什么了……但其实,内心的需要始终都在,只是需要慢慢去觉察和理解。
怎么说呢 我现在都不知道我自己内心到底想要什么,非常迷茫,请问这是什么原因
钱红梅的回答
5感谢
看了你的文字,知道你“能很好地觉察觉知”,改变不是已经开始发生了吗?其实,“脑海里别人的声音”也是日积月累才内化到你心里的,想改变也不可能一蹴而就。还有,“彻底改变”、“变成全新的自我”,好像是全盘否...
求助:内在自我如何稳固强大? 越长大越觉得,自己的原生家庭幼年成长潜意识有问题,了解了心理学,更是一步步慢慢在剖析自我。可是时间太久,堆积太深,如何抽身而出,取其精华弃其糟粕,活出真实自我?太难,这颗心好难控制,脑海里别人的声音太多。。。能很好的觉察觉知,可有的时候还是来不及控制自己的起心动念。很想彻底改变,变成全新的自我,这层茧太厚。。。
钱红梅的回答
5感谢
你好像很怕真实的自己不被别人喜欢,因此会遮遮掩掩。可以从小事试试看,实际的情况是这样的吗?有些也许只是你想像出来的。还可以回忆下,这种状态是何时开始的?之前发生了什么事情吗?
为什么我总是说谎? 刚才饭点去找我哥,他问我吃饭了吗,我没吃,但是不想吃,又怕他请我吃饭,就骗他说吃了,他有点不高兴,我好后悔,他会不会难过我吃了饭却没帮他带一点,他还在加班。好后悔,我就哭了 我做什么都偷偷摸摸的,即使是吃饭打扫卫生没什么丢人的事也不敢让人知道,还老骗人。我明明可以光明正大地说我没吃不想吃
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 人生的路很长,也许,这一段,我可以陪你一起走。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 发现自己对人性好奇、期待“内心深处的相遇”的那一刻
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我关注,坐在对面的你,是如何感受和理解这个世界、又是如何与这个世界相处以及,你的愿望要如何实现?
咨询师相册
工作流程与方式
个体咨询为每次50分钟,短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要,咨询的频率一般为每周1-2次,某些咨询可以是每周3-5次。咨询的形式主要是面对面咨询,根据实际情况,一段持续的面对面咨询之后,咨询师和来访者双方同意的情况下可以转换为视频咨询。
特殊价格设置
家庭咨询和伴侣咨询为每次两个小节,费用为1200元。针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持600元不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。