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潘琳
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无锡市,滨湖区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 最好的自己是有着一些优点或长处,也有着一些缺点或短板、甚至有些小癖好的你,这样的自己真实、立体且饱满。 分享咨询师
潘琳
无锡市,滨湖区,
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个人介绍
我是一名咨询师,也是两个宝宝的妈妈,也是具有专业育儿知识的学前人。生活是不完美的,会让我们沮丧、失望、迷茫,换个方式看,这种不完美有可能是一种资源,是一种力量。我愿意从专业的角度去努力看见你、帮助你,让我们共同成长。我的咨询风格:真实、温暖、诚恳、接纳。在一个安静安全稳定的环境中,努力真诚地陪伴您、看见您、理解您,让我们一起探索、进步、成长。【受训背景介绍】· 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」在读学员· 300小时理论学习&20+小时助人经验· 受过相关专业训练,已完成了近300小时的相关咨询理论、咨询技术的学习和练习。· 并在专业团体督导的支持下,已积累20小时以上助人经验,其中包含热线电话和预咨询经验。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询家庭咨询成年人咨询老年人咨询孕产妇咨询留学生咨询性少数人群咨询
我擅长亲子教育议题:在孩子成长的过程中,家长起着至关重要的作用,良好的亲子关系会促进孩子的成长,会增进家庭人员关系的和谐。如何教育会促进孩子更好的成长?如何做会拥有一个良好的亲子关系?......,我想,我会帮到你。
我擅长人际关系议题:“所有的心理问题都是人际关系的问题”,这句话是有一定道理的。每一个人都可能会在关系中迷失自己、自卑、缺乏界限、缺乏安全感、缺乏亲密关系、有不合理的依赖等等。在这里,我也许会帮到你。
我擅长情绪压力议题:也许你会无缘无故地焦虑、暴躁、担忧;有时候会悲伤、对什么都不感兴趣;也许你会觉得自己遭受不公平的对待;也许你会觉得失望,变得冷漠等等。
我们需要一起来梳理这些情绪,努力让你恢复平静安静的状态。
我擅长个人成长议题:引导个人探索,开拓自我格局,帮助你更深刻地认识自己与自我,他人及世界的关系。当你觉得自己陷入瓶颈,好像无法达到预期的目标;一下子失去了人生意义,感到莫名的迷茫与无助;觉得自己非常的孤独,因无人理解而痛苦;觉得自己非常没有自信,很难主张自己的需求……,
也许我可以帮到你。
资质与受训
国家二级咨询师
南京师范大学学前教育学硕士
长程系统培训
2018/05-2019/01 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·初阶训练
2019/01-2019/08 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/10-2020/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
已完成的短期培训
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咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 最好的自己是有着一些优点或长处,也有着一些缺点或短板、甚至有些小癖好的你,这样的自己真实、立体且饱满。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 在我运用心理学的知识解决了我女儿的心理问题,看到她安心且舒展的笑脸;在我决定原谅自己、接受不完美的自己并且深爱着这样不完美的我的那一刻,我决定成为一名心理咨询师,帮助他人,帮助我的孩子,帮助我自己!
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 老师和督导都讲过:“因为是人,所以才会犯错、才会有情绪。也正因为我们是人,才会去思考、才会去自救!”
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我在咨询过程中会关注您的情绪,情绪无好坏,我会努力看见、接纳、理解您的情绪,同时帮助您透过情绪看到背后的一些原因,也会看到您的成长,并且及时反馈给您。
工作流程与方式
一个完整的心理咨询,包括初始访谈、联合工作、结束告别几个阶段。1、初始访谈:一般需要2-3节。我需要了解您的生活中发生了什么,促使您寻求心理咨询、您内心的冲突或遇到的问题是什么?您希望通过咨询得到什么?以及您生活中的重要经历、事件、关系,以及您对自己生命和生活的感知和认识。然后,我会对您的问题和您的状态有一个初步评估和反馈。我也会向您介绍我的从业背景、咨询伦理、原理等等,过程中也需要您的疑问、评估和反馈。初始访谈完成,彼此有一定了解基础上,确定合作或转介。如果合作,需要讨论咨询频率、次数、费用、咨询方式等基本设置。2、联合工作:咨询是对一个独特的生命进行系统的探索和整合的过程。您是这个旅程的主体和中心,我作为您选择的合作伙伴,在咨询过程中将尽己之心尽己所能与您一起,陪伴您、支持您完成这次旅程。您呈现的陈述的信息,以及咨询过程中出现的任何情况,都可以作为我们联合工作的契机,帮助我们更好地感知自己、了解自己、理解自己、接纳自己、关怀及提升自己。我工作的主导取向是人本-存在主义,相信您对自己的成长发展有着与生俱来的权利,以及发自内在的意愿和能力,我们工作的主要内容,就是移除固有观念习性以及环境对成长的障碍。同时,对于更大系统带来的命运性因素以及结果,比如丧失、虚无等终极存在,以更加系统的视角去理解和接纳。咨询的次数,根据求助任务,分为短中长程几种:短程6-10次,倾听、陪伴,宣泄情绪,理清思路,解决焦点问题;中程10-30次:探寻某些重要的行为、情绪、思维模式,调整不合理信念,解除自我设限;长程30次+:全面探索深层自我,整合自我,提升生命能量、方向感,幸福感与意义感。3、结束与告别:生活是更好的修行地。当您通过咨询恢复了对生活的信心,对自己的信心,您在咨询过程中也获得了更多心理能量,学习到自觉思考、工作、与他人合作的方法,就到了可以与您的咨询师告别的时候了。您可以勇敢地独立地投入生活,甚至去帮助别人......而我们曾经的共同的咨询经历,成为一个曾经的存在,融化在我们各自的生命中....
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。