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宋良一
咨询经验
50小时以内
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
上海市,徐汇区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我会竭尽全力支持,与勇敢的你一同走过探索自己的奇妙旅程。 分享咨询师
宋良一
上海市,徐汇区,
- 咨询费用
50小时以内 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
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咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
咨询是一步步逐渐改变的过程,当做过一段时间后再回看自己,我相信都会惊奇的发现并为自己的成长感到开心!【受训背景介绍】· 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」在读学员· 300小时理论学习&20+小时助人经验· 受过相关专业训练,已完成了近300小时的相关咨询理论、咨询技术的学习和练习。· 并在专业团体督导的支持下,已积累20小时以上助人经验,其中包含热线电话和预咨询经验。
工作人群&擅长方向
成年人咨询老年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
人际关系 个人成长 情绪压力 学业职场 家庭困扰
资质与受训
长程系统培训
2018/03-2018/09 Seed课程
2019/01-2019/08 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/10-2020/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
已完成的短期培训
-
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我会竭尽全力支持,与勇敢的你一同走过探索自己的奇妙旅程。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当发现自己从多年形成的强大“保护壳”中,松动后所看到的世界,让我觉得这实在太神奇美妙了,很希望其他人也能得到这份喜悦和领悟。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 看到来访咨询过后,最近的生活过得更好了,让我不仅替来访感到开心,也让我觉得一切的努力都是值得的。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注来访所感受到的,竭尽所能如实反应,成为来访的一面镜子,并且与来访同在,共同探索。
咨询师相册
工作流程与方式
1. 初始访谈阶段 :所用时间大约是4-5 个小节,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。跟随着您的脚步,我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物, 事件及环境。这样做是因为要更好地帮到您,我需要对您有更多的了解。然后,我会根据这些语言和非语言的信息,对您的问题有一个初步的动态评估及反馈;接下来我会跟您一起讨论制定我们的咨询计划。包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都随时提出比较好;这个阶段也存在来访者与咨询师的匹配问题,脱落也是正常的。一般来讲您对咨询师喜欢或满意的部分要大于不喜欢或不满意的部分,您才可能留下来。2. 咨询过程:咨询频率一般每周一次,每次50分钟;咨询过程可以是短程的,长程的,依据您问题的性质、咨询的目标、自我状态不同而不同,不是由咨询师单方面决定,而是我们一起来讨论,你的感受很重要。谁都希望能尽快“解决问题”,然而,正如困扰不是一天两天形成的,咨询达到改善,也需要我们投入一些时间与耐心。3. 结束阶段:如果你觉得问题已经缓解,或者想暂时离开,这也许到了咨询结束的时候。请不要不辞而别, 我们需要一起讨论,回顾咨询的过程,探讨结束的影响,展望以后的生活。我很荣幸,陪你走过这一程。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。