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李兆汝
咨询经验
3500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
北京海淀区万寿路(紧邻地铁站) (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 人生受困,多不是有形的枷锁,当无形的枷锁被看见,便自然松动。所谓成长,是不断地“看”;所谓咨询,是我和你一起“看”…… 分享咨询师
李兆汝
北京海淀区万寿路(紧邻地铁站)
- 咨询费用
3500+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
国家二级心理咨询师完形治疗师后现代家庭咨询师性少数人群(LGBT)友善咨询师2008年开始涉足心理咨询行业,对精分、动力、认知、焦点、箱庭、简快、意象对话、家庭治疗、危机干预、团体辅导等不同流派、疗法均有所涉猎;多年在后现代叙事治疗中浸泡式体验,深深地相信每个人的背后,都有独特的生命故事,值得被聆听、被好好珍惜;系统学习完形治疗、正念治疗,坚持关系共建的视角,聚焦于此时此地的体验,相信人都有能力处理好自己的事情:解困,从当下出发;破茧而出,就在此时此刻。从兼职到专职,从个询到团辅,均积累丰富的实践经验。临床工作以叙事、完形为主,并整合相关流派,真诚、温暖、亲切、尊重,相信每个人是自己生命问题的主人和专家。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询性少数人群咨询
亲子关系、家庭问题:身为人父(母),如何与孩子有效沟通?作为子女,和父母的关系时常感觉很累心?尝试打开不一样的对话空间,在关系脉络中重新建构。
亲密关系、情感问题:为什么总是无法找不到合适的人结婚?为何和他(她)无法和谐相处?探索两性关系中的不同期待,面对关系里的各种挑战。
压力管理、情绪问题:在工作、生活中压力山大?深陷于焦虑、抑郁、恐惧、哀伤或愤怒情绪中不能自拔?疏导内心的矛盾和压力,打开心结、缓解情绪。
自我探索与成长:认识自我、探索自我、接纳自我,并调整自己与他人的关系,学习新的态度及行为方式,以发展良好社会和自我适应。
性少数人群的心理咨询:包括身份认同、出柜、婚姻,家人相处,恋爱,求职,未来道路选择等。
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2012/06-2013/07 应用心理学研究生课程进修班 北京大学研究生院医学部分院
2009/03-2010/02 心理咨询师国家职业资格远程培训(三级) 中国就业培训技术指导中心
2009/09-2010/08 心理咨询师国家职业资格远程培训(二级) 中国就业培训技术指导中心
2011/03-2012/02 心理咨询师国家实务技能等级培训(三级) 中国就业培训技术指导中心
2013/03-2014/07 台湾吴熙琄老师叙事四阶培训 华夏心理教育中心,北京华夏心理培训学校
2014/09-2016/12 心理咨询师临床研修 北京壹源心理健康中心
2011/12-2016/11 华夏心理名师坊系列培训(包括:焦点解决,精神分析,叙事,完形,认知行为,家庭治疗,团体咨询,生涯辅导,危机干预等) 华夏心理教育中心
2010/05-2011/05 咨询师个人成长系列课程 华夏心理教育中心
2012/09-2013/06 叙事治疗课程(中级) 华夏心理教育中心
2017/08-至今 后现代家庭治疗研修实践班(吴熙琄) 吴熙琄后现代家庭治疗工作室;思源心理网
2017/10-至今 心理咨询师国际规范化培训(张道龙等) CAAPC美中心理文化学会
已完成的短期培训
2017/06-2017/06 叙事治疗和合作实践工作坊(吴熙琄) 思源心理网
2017/08-2017/10 沙盘游戏心理治疗技术进深学习(郭聪荣) 北京爱义健康咨询有限公司
2017/08-2017/08 心理疾病诊断与咨询督导实训课程(张道龙) 思源心理网
2018/01-2018/01 开放式对话:面对精神疾病,患者、医院、学校、社区的新方向 上海后现代对话中心
2018/04-2018/07 全国性少数群体友善心理咨询师线上进阶培训 北京同志中心
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访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 2007年某一天的因缘际会,萌生成为一名心理咨询师的想法,从此开始在这条路上学习、探索。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 曾在接受台湾叙事治疗大师吴熙琄老师督导时说:我想成为像你一样的咨询师。她认真地告诉我:你要成为最好的你自己。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注来访者的生命故事,此时此刻的内心体验。相信每个人是自己问题的主人和专家。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 人生受困,多不是有形的枷锁,当无形的枷锁被看见,便自然松动。所谓成长,是不断地“看”;所谓咨询,是我和你一起“看”……
咨询师相册
工作流程与方式
1、 个体咨询一般为每周1次、每次50分钟。有时也会根据情况调整为每次70-100分钟,一周2、3次或者2、3周1次。建议在初始阶段,至少进行每周1次的咨询,并固定时段,便于双方互相了解和建立信任。2、 遇紧急情况,可联系协商临时增加咨询,会尽可能为您安排。咨询时长和频率如需调整,也可直接在咨询中提出,共同协商。3、 咨询的形式主要是面对面咨询和视频咨询,可视个人实际决定。建议在条件许可的情况下,尽可能选择面对面咨询。4、 咨询的长度因人而异,一般八次以内的为短程咨询,适于解决某一特定具体的问题;八次以上则逐渐进入中程或长程咨询,通常可以探索和解决更复杂的问题,深入个性中的改变。5、 您可以决定何时终止咨询,但若咨询次数超过三次,建议在决定终止咨询后再做一次咨询,以确保在结束咨询后能顺利过渡。6、 心理咨询都力图有一个稳定的安排,如在每周同一时间咨询、每次间隔相同,这样稳定的节奏有助于使咨询效果更好。随机随性的咨询一般很难保证效果。
特殊价格设置
1、针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持600元不变。近期低价咨询名额已满,排队时间较长。2、伴侣、家庭咨询为每次90分钟,费用为1000元,首次咨询需要先拍下连续两小节咨询。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。