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邓焱
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重庆市,万州区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 在焦虑无助的时候,陪你一起面对阴霾,在倾听中探索,在探索中前进,获得成长的希望、勇气与动力。 分享咨询师
邓焱
重庆市,万州区,
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50小时以内 咨询经验
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个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
成年人都有大大小小的暗伤,有时候我们内心的力量也可能会迷失了方向,希望自己能做一面镜子,让来访找到自己身上的成长的力量。【受训背景介绍】· 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」在读学员· 300小时理论学习&20+小时助人经验· 受过相关专业训练,已完成了近300小时的相关咨询理论、咨询技术的学习和练习。· 并在专业团体督导的支持下,已积累20小时以上助人经验,其中包含热线电话和预咨询经验。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询性少数人群咨询
较为擅长引导个人探索,帮助你更深刻地认识自己与自我、他人及世界的关系。当你在人际关系、学业和职业情绪压力以及亲密关系议题上遇到困扰,感到迷茫和无助,因无人理解而痛苦,或是觉得自己陷入焦虑和压抑,情绪低落,难以专注地投入到工作和学习中,甚至影响到你和周围人的关系……也许我可以帮到你。
资质与受训
国家三级咨询师
长程系统培训
2018/05-2019/01 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·初阶训练
2019/01-2019/08 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/10-2020/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
已完成的短期培训
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咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 在焦虑无助的时候,陪你一起面对阴霾,在倾听中探索,在探索中前进,获得成长的希望、勇气与动力。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 长久以来都有身边的人喜欢向我倾诉烦恼,跟我细细诉说……想着那要不就更专业地帮助他们吧,于是去考了一个资格证,开始接触这一行。对人的好奇,相信人的内心总有自我成长的力量,而咨询师不过是让来访看到和运用这种力量。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 一个在众人眼中非常阳光开朗乐观向上的朋友,对我说“你知道吗?我有抑郁症,吃了好久的药了。”混合着绝望与希望、脆弱与坚强的那张脸,至今仍然清晰。人人都可能有脆弱无助的时候,当世界只能看到你坚强乐观的假面,谁又知道你内心在呼救呢?
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 用通俗易懂的语言 陪伴和镜映 与来访在一起; 真诚地面对自己; 与自己和解,与周遭的人和事物和解; 探索一条适合自己的成长之路。
工作流程与方式
1. 初始访谈阶段 :需要大约4-5 个小节,在这个阶段我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,您咨询的目标是什么。在倾听的过程中我会适时了解您的生活现状及过往经历的一些人物, 事件及环境,这是因为如果要更好地帮到您,我需要对您有更多的了解。在这个阶段,我会对您的问题有一个初步的动态评估及反馈;接下来我会跟您一起讨论制定我们的咨询计划。包括咨询的设置,如:时间,频率,费用等事项。我也会简要向您介绍我自己的职业背景,咨询的工作原理,方法,以及咨询中您和我要做些什么等等,在这个过程中,您有任何疑问都可以随时提出与我讨论。在来访者与咨询师之间也存在匹配问题,在这个阶段出现脱落也是正常的。一般来讲您对咨询师喜欢或满意的部分要大于不喜欢或不满意的部分,您才可能留下来。 2. 咨询过程:依据您问题的性质,咨询的目标,自我状态等等不同,我们的工作可能是短程的、长程的、亦或是间期进行的。这是咨询的主体阶段,她可能经历某些您熟悉或不熟悉的情绪,情感体验,也是内心世界的探索。像任何探索一样,途中可能会有迂回曲折反复,甚至感觉会更不好,但这可能是修通的必经过程,这期间需要您有能力忍受负性的情绪、情感体验,并就此工作。问题往往是个引子,您可能会慢慢发现您的问题也是您独特的资源,合理利用可能会让您看到不同未来和更多可能。 3. 结束. 当您能够发自内心地感到已经能更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,比较清楚地知道自己是谁、从哪里来、在哪里、想到哪里去或想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的……我们就可以准备告别了。曾经需要求助的你,已经可以依靠自己的力量去面对现实与未来,很荣幸曾陪你走过这一段宝贵的成长历程。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。