陈玲
咨询经验
4000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
500元/次
城市
武汉市武昌区友谊大道 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 陪伴你穿越黑暗。 分享咨询师
陈玲
武汉市武昌区友谊大道
500元/次 咨询费用
4000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
全职心理咨询师。国家二级心理咨询师,卫生部心理治疗师,医学硕士。长期持续接受精神分析取向心理咨询系统训练,整合人本存在主义。第二届国际温尼科特精神分析师候选人。曾精神专科医院临床康复和心理咨询工作,高校心理健康中心兼职心理咨询师,目前为某省级精神卫生中心外聘心理治疗师。2017年初成立独立个人心理咨询工作室,累计个案量超过4000节。接待成人和青少年。持续接受国内外督导师督导。长期接受个人体验超过500次,个人督导超过100时,团体督导超过400时。目前接受法国分析师的个人分析以及瑞典督导师个人督导。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成人咨询
工作人群 16周岁以上青少年及成年人 (包括精神疾病康复期心理咨询)
擅长. 人际关系困难的探讨,亲密关系如婚姻恋爱家庭亲子关系问题,一般人际关系如朋友/同事社会关系烦恼;创伤经历如分离,丧失,生活变故引发焦虑,抑郁情绪难以处理;长时间恶劣心境,负面情绪积累,无法平衡心态影响到学习,工作及日常生活;成长困惑,希望了解探索自己,完善自己。
资质与受训
国家二级咨询师 心理治疗师
长程系统培训
2012/10-2015/05 中国-挪威精神动力学心理治疗师暨督导师连续培训项目初级组
已完成的短期培训
2011/08-2011/12 中德心理医院心理咨询师脱产进修项目 中德心理医院
2012/09-2012/09 曾奇峰精神分析系列培训第三期初级班 中德心理医院
2011/10-2011/11 沙盘团体体验成长小组 中德心理医院
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TA的问答 (更多)
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 2009年我的生命开始陷入到一种恶性循环和难以预知的境况里,这个时候,心理咨询帮助我拨开心头的迷雾,我也开始对心理咨询产生了极大的兴趣,从我自身的体验中我发现原来仅仅是心理咨询中,咨询师对一个人积极的关注和倾听就可以给一个生命到来舒缓,甚至更多,乃至人格上深刻的改变,这些过程让我深深为之着迷。那个时候我决定成为一个心理咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 印象深刻的事情太多了。曾经让我感觉非常有感觉的事情是法国督导师肖德尔在督导中说:“不要跟来访者陷入爱与恨的陷阱里,如果有人接诊个人比较喜欢的个案,我建议他们少接一点,因为我们对来访者的喜爱并不一定能更好的帮助他们。在你们的生活里面,爱不会让你们失明,让你们听不见吗?我们作为咨询师,不是要爱这些人,而是要关注他们,去倾听他们......。”现在我感觉,对来访者,咨询师多多少少还是需要有一定喜爱的
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注此时此刻,来访者的感受以及她话语背后想要表达的。同时,也监察自己对来访者的所有感觉,并利用这些感觉进行工作。让来访者在咨询的空间和时间体验自己,经验自己,达到身心人格的整合,成为一个真实活着和存在的人。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 陪伴你穿越黑暗。
咨询师相册
工作流程与方式
我的咨询是精神分析心理动力学取向,整合人本存在主义,需要每周至少1-2次固定时间的频率和相对长期(30周以上)的工作时间。工作方式旨在以精神动力学(无意识)的视角,去探索是什么塑造了自己的性格特质、情绪反应方式、人际关系处理、行为模式等等,不仅仅要去理解自己的现状,了解自己对将来的愿景,同时理解到过往“好的”或者“不好的”经历是如何影响到自己的生命都是非常重要的。咨询的形式以面对面为主,武汉地区仅仅接受地面咨询。外地建议尽可能初次面谈,根据访谈初步评估适合个案可以考虑地面和视频相结合的方式。(不接受他人代替预约的心理咨询)一对一个体咨询每次50分钟,短程10-30次左右,中长程50-100次,长程100次以上。我的工作方式更适合中长程,如果一开始就决定超短程1-2次或者5次以下,建议最好寻求其他咨询师的帮助。心理咨询是心灵的工作,连续的工作会更有效率,请安排好准备投入心理咨询的稳定和固定的时间。初始访谈 大概3-5次,是相互熟悉了解及评估的阶段,在这个过程中:咨询师需要了解,您来寻求帮助的问题和烦恼是什么,您所处的学习、工作以及人际关系家庭成长环境如何,未来愿景以及您想要得到怎样的帮助;这个过程中您可以评估自己和咨询师的工作如何,是否可以信任咨询师;咨询师也会评估心理咨询是否可以帮助到您,是否能够胜任对您的工作,这个过程中,对咨询和咨询师的任何疑问,最好是尽可能提出来,然后我们一起来决定是否开始一段心理咨询工作,我会简单告诉您我的职业背景,咨询的工作方法,咨询中您和我要做什么。咨询过程 是咨询的主体阶段,这是一个内心世界探索的心路历程, 我们共同期待的是内心感受和情绪的触角可以在心理咨询的时空中展开、孕育和发展,您可能会体验到熟悉的或不熟悉的情绪,可能有一些不愿触及的记忆、痛苦和创伤,可能有时感觉会更痛苦,但这恰恰也是面对痛苦解决问题所必经的过程,有时候“危机”也是“契机”,因此需要您有能力去经受这些不舒服的感觉或情绪、情感体验,并就此工作。结束 您能够从内心真正地感到自我的力量,越来越能够真实感觉到自己的存在,越来越能够感受对自己的信心,不需要过多寻求外界确认的自我价值感,努力真实不虚的活着,有能力照顾自己的需要,同时也有能力去感知他人及这个世界,比较清楚地知道自己是谁、从哪里来、在哪里、想到哪里去或想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的。人生虽有羁绊,但心灵有自由,我们每个人都有属于我们自己的、独一无二的剧本。咨询的关系也是个人化的独一无二的一段旅程。
特殊价格设置
目前针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在完成评估后讨论获得。前三次咨费500元不变。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。
可约时间(北京时间)
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