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马璐
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兰州市,城关区, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 我真诚的想成为你生命中的帮助,我将尽我所能陪伴和理解你,但我坚信,没有谁会比你更了解你自己,也没有谁比你自己更有力量。 分享咨询师
马璐
兰州市,城关区,
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个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
感谢你邀请我参与到你的生命体验中,在这艰难的时刻,我愿意做你的同路人。我想对你说:下定决心来咨询很不容易,就像当初的我思考几个月才下定决心去见咨询师,我当时有很多的顾虑,我把自己脆弱的一面产展现给ta,ta会不会伤害我,会不会觉得我很差劲,ta是适合我的咨询师吗?咨询会不会有效果?真实体验是:ta尽最大的努力帮助我,抚慰我,理解我。我的这些担心,紧张,无助,像坠落的受伤的小孩被一条温暖柔软的毯子接住了,我体验到了自由独立平等的关系。咨询师陪伴我度过一段重要的时光,因为ta的陪伴,我相信我迟早会走到我想到达的地方。我也希望把这种爱和力量传达给你,成为你的陪伴者和支持者,在咨询中你的任何想法,意见和感受都可以自由表达。我愿意和你一起努力,帮你迎接自己的变化与真实,去到你想要达到的地方。【受训背景介绍】· 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」在读学员· 300小时理论学习&20+小时助人经验· 受过相关专业训练,已完成了近300小时的相关咨询理论、咨询技术的学习和练习。· 并在专业团体督导的支持下,已积累20小时以上助人经验,其中包含热线电话和预咨询经验。
工作人群&擅长方向
成年人咨询性少数人群咨询
性与性别少数友善咨询师
稳定接受专业督导师的督导
我主要的服务对象和工作方式是与成年人进行一对一的心理咨询。我擅长的方向主要是个人成长,人际关系,情绪困扰,性心理困扰方面的议题。
【个人成长】:我擅长处理个人成长中的议题。学业压力,职业中的困惑,与父母的关系,如果你对个人探索感兴趣,时常对自己充满了好奇与困惑,想了解自己,成为自己,走出一条属于自己的人生之路,也许我可以帮到你。
【人际困扰】:我擅长处理人际关系中的议题,包括亲密关系,与父母之间的关系,朋友关系,同事关系。在人际中总是感到受伤,相处困难,感到无所适从,孤独无助,无法建立稳定长久的关系,那么或许我可以帮助到你。
【情绪困扰】:我擅长处理焦虑,抑郁问题。如果你感到情绪低落或焦躁难耐,无法安住在当下;对生活失去兴趣,学习工作效率下降,也许我可以帮到你。
【性心理困扰】:“我不确定我喜欢男生还是女生;别人都跟我说我得找个固定的伴侣安定下来,但我好像就是停不下来;我好像喜欢SM,但我不知道这样对不对;我好像对某些东西的喜欢大于对某些人的喜欢……”在我们的成长过程中,我们很少有机会探索自己的性或性本身,但在我们的咨询中,你会是安全的,你会有机会充分地去探索和发现自己、理解自己。
资质与受训
长程系统培训
2018/05-2019/01 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·初阶训练
2019/01-2019/08 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·中阶训练
2019/10-2020/04 简单心理Uni 心理咨询师培养计划·高阶训练
已完成的短期培训
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咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 没有明确的一刻,在不断对心理咨询了解的过程中慢慢爱上了这个行业,从了解和探索自己到帮助别人,在咨询工作中我体验到每个人丰富的内心世界和帮助他人的快乐。 我想成为那个你一直希望出现,但是一直没有出现的人。我希望你会因为我稍稍喜欢这个世界一点点。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 当来访者感觉自己被理解,被看到,或者有一些比较强烈的情绪体验,同时和来访感受同频的我体验到相同的感受,这样的时刻让我觉得很有满足感并且我的工作是有价值的。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我更关注我与来访之间真实的关系,而不是局限在“好坏对错”。当然,来访者的咨询目标以及情绪,感受等也非常重要。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 我真诚的想成为你生命中的帮助,我将尽我所能陪伴和理解你,但我坚信,没有谁会比你更了解你自己,也没有谁比你自己更有力量。
工作流程与方式
心理咨询会从初始访谈开始,每次咨询50分钟,通常咨询频率是每周一次。大致会分为三个阶段:【初始阶段】:大概会包含4次左右的咨询。在第1次咨询中,我们会讨论知情同意、保密原则等内容,我会请您谈一下您的生活发生了什么,促使您在这个时候决定咨询,您内心的冲突或遇到的问题是什么,并在第1次咨询结束前确立我们的咨询目标和计划,在这个过程中,你可以随时向我提问。此外,初始阶段也是个评估阶段。我们会一起看彼此是否适合一起工作。如果不适合,或你的情况超出了我的胜任力范围,我会及时并有针对性地向你推荐其他专业咨询师。【过程阶段】:这是咨询的主要阶段,会根据咨询目标与计划或长或短。在这个阶段中,你或许会产生新想法、新感受、新行动,它们可能是熟悉的,也可能是陌生的。在这个阶段中,你可能会觉得自己收获了许多,也可能觉得停滞或者倒退了。但无论如何,我们会在这个阶段中往复前行、螺旋上升。当然,这是一个需要我和你共同努力的过程,而不仅仅是我或你的一个人的征程。【结束阶段】:我们的咨询会在我们双方都认为达成了共同的咨询目标时结束。在这个阶段,你可能实现了对真实的自己的更多的觉察与感悟,并获得了许多能应对当前困难的技能,并能更好地享受自己的生活。我们会花一些时间回顾我们整个咨询历程,看看你获得了什么,又有哪些收获可以让你今后在生活中遇到困难时帮助自己。当然,分离与告别的悲伤是人们在结束每段关系时都会经历的。我会陪你度过这个过程,使你带着力量和希望走向未来。【补充】:我不得不提的是,生活中新情况的产生或者一些困扰的波动,在每个人的生活中都是相当普遍,可能咨询中途你想要离开咨询,也有可能离开咨询后发现又需要心理咨询的帮助时,这并不意味着你是软弱的、不成功的或无能的。当你需要我们的咨询来帮助你时,欢迎你随时回来。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。