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邹娜玛
咨询经验
4500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
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城市
深圳市,南山区,白石洲 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 人在任何时候都是有选择的。尤其是你的安放之处。 分享咨询师
邹娜玛
深圳市,南山区,白石洲
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4500+小时 咨询经验
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个人简介
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咨询师相册
预约须知
可约时间
个人介绍
医学学士精神分析临床实践者国家二级心理咨询师国家职业沙盘治疗师2010年-至今,接受国内精神分析系统培训及督导。【如今长期接受分析家(法国目前唯一一位亚洲私人执业分析师)控制分析(案例督导)】2013-2015年,接受巴黎十三大、特拉斯堡大学、巴黎第七大精神分析与连续督导培训及团体督导项目。2016年,接受中国心理学会临床广东督导点团体督导。2016年-2018,深圳失去独生子女项目咨询师。2019年-至今,深圳“听见~绿房子0-3岁家长儿童接待中心”志愿接待人员。2017年-2018,接受简单心理督导训练课程。2009年-至今,接受个人分析师的个人体验,逾450+小时。个人心理咨询时数逾3500+小时。精神分析体验团体、沙盘体验团体逾200小时。工作理论取向:会谈主要以欲望与主体为主,倾听无意识。受过经典精神分析、客体关系、家庭治疗、沙盘游戏的系统培训。我相信是你的潜意识(症状、梦、口误、过失行为等)让你来见我,你会来这里讲你的痛苦,你的欲望,你自己与世界的情感和关系。这将会是一场未知的冒险,喜欢跟团的请绕道。在你和我的对话中,你可以听见自己的话语(此话非彼话),一切主体都是作为超越性具体地确立自己。在你我对话中,通过不断地超越,朝向其他自由,朝向无限开放的未来扩张,才能实现自由。我唯一的对象就是你,你需要自由谈论所有浮现在你脑海里所有的想法、事件、画面、感受、梦、躯体感受等。这个过程并非总是愉快和高效的;它可能会涉及到遗忘的记忆、压抑的情绪、当下的电光火石;谈话进程中可能会有你熟悉的又无法言说的部分,会使你在咨询外用用行动化(例:迟到、缺席、中断咨询等)来替代语言不能表达或没意识到的关系重现或情绪,这是关键转折点!!!所以,我邀请你尽可能的在咨询时间内,和我一起来谈论这些引发你出现强烈或隐形的爱恨情仇与你的关联。当逃避也可以被言说,恭喜你,无意识压抑的部分就有被意识之光照亮的可能。厌倦了由你之外的他人构建的权力、知识、故事等主导了你的现实经验的你,该回到“由你来说明一切”,以你经验到的现实来和对方“说”,这样一个两人之间语言的共同运动,创作出你自己。关于精神分析:精神分析是顺着无意识去漂流的一场冒险。
工作人群&擅长方向
青少年咨询伴侣咨询家庭咨询成年人咨询孕产妇咨询留学生咨询
我擅长的方向是倾听你诉说的症状和痛苦中无意识运作的能指链条。在你说话以及自由的说话这项运动实践中倾听你的无意识。
尤其擅长个人独立与依赖之间对亲密关系的潜意识影响!
我们一起能做的,就是在我们一起商议好的咨询框架下,你自由表达你此时此刻浮现在你这里的任何想法、画面、梦、口误、错失性行为、情绪感受、身体体验等等……,经由这些了解你自己的位置,你与现实世界的关系与情感、与外在世界的关系与期待、与自己的关系与欲望、与过去的关系与影响。
知己者明。知己方能知人。
资质与受训
国家二级咨询师 国家沙盘游戏咨询师
长程系统培训
2012/03-2013/08 精神分析李鸣长程督导班 深圳市竹海心理咨询机构
2014/10-2016/10 中法精神分析取向心理治疗师连续培训项目
2014/09-2017/02 张沛超精神分析系统理论与实战研修 深圳海之梦心理咨询有限公司
2017/09-2018/03 督导训练课程 简单心理
- 东方心理分析研究院
2017/06-至今 华南班家庭治疗培训 深圳市康宁医院+深圳止观文化
2017/06-至今 婴儿观察两年项目
已完成的短期培训
- 华南班中德模式高级家庭治疗师培训 深圳止观文化有限公司
2012/04-2012/04 沙盘游戏治疗初级班 深圳市都市阳光心理咨询有限公司
2013/01-2013/01 沙盘游戏治疗技术专业培训 东方心理分析研究院
2010/12- 客体关系理论与实务 深圳市驿泉心理咨询有限公司
2016/06-2016/08 温尼科特早期情感发展理论 惠州宿听心心理咨询有限公司
2016/07-2016/07 注册系统广东督导点
2016/11-2016/11 失独心理与哀伤辅导 深圳止观文化传播有限公司
2017/01-2017/01 助人者自我超越 深圳止观文化传播有限公司
2016/11-2016/11 心理咨询伦理与实践 注册系统广东督导点
2017/01-2017/01 心理动力学个案概念化与过程性干预 注册系统广东督导点
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TA的问答 ( 更多)
邹娜玛的回答
7感谢
咨询师终究是要功成身退的,你如今从有人同行到独自前行,这是一个过程,需要时间。从咨询师本人内化的部分必然会伴随你以后的路。祝安。
心理咨询结束了,但是很失落,怎么破? 最近,我结束了一年多共计50次的心理咨询,是我和咨询师商量好结束的,最后一次咨询心情还满平静的,微笑说再见,但是从第二天起,内心就开始隐隐失落了,好怀念那种每周有个固定时间,有个人全心倾听你的感觉。。。。
邹娜玛的回答
7感谢
创伤后典型的特征:闪回、回避、警觉性增高。目前你可以和谁谈论这件事情呢?好像除了父母没有其他的同学或朋友?可以找个你觉得不会堵住你诉说的安全对象,痛快淋漓的去谈论这个事件。你想怎么狠狠还击?你有多愤怒...
如何摆脱同学暴力欺负的阴影 我是一名临近高考的学生,学习压力很大,但更大的压力是来自一段经历带来的阴影。我属于比较专心学习但不太擅长处理同学关系的类型,平时为人低调不惹事,有矛盾了也以忍让为主,高三上学期的一天,因为值日事宜回敬了一同学的恶语,结果招致了这个同学的暴力痛打,由于一直奉行忍让的策略,所以居然没还手。事后学校处理了打人同学,该同学也道歉并保证不再发生类似事情。但一段时间后也许是我的不还手示弱,造成了该同学(学渣一
邹娜玛的回答
6感谢
你有很好自我察觉和内省力。这让你活着偶尔会有“众人皆醉我独醒”的感受。你的社会功能很好,内心世界和社会功能建立的世界分别在冰火两重天。你内心试图和这个世界建立连接,但目前很难找到与你同醒的人让你体会到...
什么都很好,但是感觉不想活下去…… 工作也算顺利,还有份不错的副业,带来了不少收入,如果从外人的眼光来看,或许一切都非常好,但在其中却没有想活下去的感觉。 也曾试着努力跟别人建立关系,同事、同学都说是个非常好的人,但感觉能建立起关系的外壳,核心却建立不起来,仿佛有一个人冷静的旁观,知道一来二去如何过招,用小本子记录下对方如何反应自己又该如何反应,但是感觉不到其中的爱和感情的维系,想断随时能断开,不带一点留恋的。 也试着发展很多的
邹娜玛的回答
6感谢
01年你觉得你应该在你创意性工作领域里做到最好,同事的点子不是给你帮助的可能,而是否决了你的能力。02年你觉得你不应该抱怨,始终好情绪好状态,出现抱怨和哭不是让你变平衡的可能,而是否决了你是一个好状态...
情绪和工作困扰 您好,我最近有几个困扰:01我刚到一家公司不久,我的工作是创意性的工作,但我总是想不到好的点子,有时候不做我这个职位的同事也会想到我都想不到。这让我觉得压力很大。02我好像变的爱抱怨了,但觉得没有人可以聊聊,有时候即便不是在抱怨,朋友们还是觉得我在抱怨。心里有很多情绪,但是发泄不出来,有时候哭哭会好些。每隔一两个月会有情绪大崩溃,道理都懂,但就是整个人都觉得不好了,心里面难受但不知道怎么办。这种崩
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 人在任何时候都是有选择的。尤其是你的安放之处。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当医生这个职业让我意识到身体疾病并不总是能被诊断和治疗的。而两个人对话之间生产的“不可思议”让我想成为分析师而不仅仅是咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? “语言的种子”在每个人不同的时间节奏中生根、发芽的妙不可言。也许是立刻,也许是几个月,也许是几年……我会觉得这个职业所做的一切是值得的。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 你正在说的现实事件中浮现的无意识在说什么。
咨询师相册
工作流程与方式
个体咨询为每次50分钟。首次访谈会涉及咨询时间、频率、费用、请假方式和保密及保密例外。个体咨询的频率为每周1-4次,由你我双方协商决定。心理咨询和精神分析是不同的。语言是一门外语,通过说这个实践才能抵达你。无意识是一门外语,仅仅依靠精神分析理论是无法抵达的。听完了所有的道理却未必能活出这一生,而无意识意识化的过程带来的选择以及自由却可成为传承。你来,可能是一些具体痛苦,一些你自己都察觉到一些重复的模式,一个长期的模糊和迷失,总之你来了,你就能听到你自己,在无意识意识化的过程中,你可以拥有选择的可能!而不是被无意识带着失控的重复着……我不会仅仅提供如何理解症状、痛苦、情绪的表象。我们的过程中可能没有一个具体的心理咨询和精神分析的界限,但心理咨询和精神分析从来都不是一回事。症状、梦、语误、无意识的错失行为等等是通往你主体所在的康庄大道。精神分析:向你的生命提问。(50分钟内,弹性时间和弹性收费,请首次时面谈告知。)夫妻或家庭咨询频率由首次访谈双方协商咨询频率,每次90分钟,根据家庭的具体问题来讨论确定,形式为面对面进行。
特殊价格设置
情侣、夫妻、家庭咨询,设置为1000元90分钟。(请提前告知,方便更改时间以及价格,谢谢!)
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。