预约咨询 / 咨询师详情
范霁瑶
咨询经验
近100小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
成都市,锦江区,狮子山地铁站附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 或许每个人心里都有一些坚冰,包裹着我们柔软而脆弱的自我。我愿意陪着你,花些时间,看看它们的模样。 分享咨询师
范霁瑶
成都市,锦江区,狮子山地铁站附近
- 咨询费用
近100小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
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预约须知
可约时间
个人介绍
【我想对你说】 每个人的痛苦都值得被看见。不要轻易掩埋、评价、否定自己的感受,无论它有多不符合常理,它有多微妙,因为这就是我们与世界连接的方式。 我不敢说我能理解你全部的感受,但是我愿意在你觉得可以的时间里跟你待在一起,无论那里是深渊还是山尖,我们一起去看看,关于未来有没有更多可能性。 【受训背景】 简单心理Uni「心理咨询师培养计划」毕业 西南大学应用心理学 在读
工作人群&擅长方向
伴侣成年人性少数人群家庭
亲密关系:如果你一直渴望却无法走进一段亲密关系,如果你在一段亲密关系中总是感觉不安,如果你不知道如何处理自己的需求与伴侣需求之间的平衡......我可以陪着你尝试去理解这中间发生了什么。 亲子关系:我们每个人都想要当一个好妈妈(爸爸),但是真正面对孩子的时候,我们都觉得困难重重;或许我们学习了很多养育孩子的知识,但在跟孩子之间的真实互动中仍然充满了挫败、愤怒、内疚......我们究竟对孩子抱有什么样的期待,我们到底怎样理解父母与孩子的关系,都可以成为我们咨询过程中探讨的内容。 个人成长:每个人在每个阶段都有自己的成长议题,为未来感到焦虑、无法处理孤独与依赖的关系,如何实现自己的人生价值......可能这些议题永远没有明确的答案,但或许我们可以一起去探索,去理解这些不确定到底带给我们什么体验。 情绪困扰:有时候明明没有发生什么事情,但你就会无端的觉得烦躁;有时候明明生活看起来一帆风顺,但你却仍然觉得情绪低落;有时候明明现实没有那么糟糕,但你却仍然觉得焦虑不安。我们的情绪是那么的复杂、隐秘,甚至我们不知道用什么词语来形容自己的感受。在咨询里,我可以陪着你尝试去分辨、命名、理解这些情绪。
我的专业受训
长程系统培训
2018/10-2020/10 简单心理Uni 心理咨询师培养计划
已完成的短期培训
2020/11-2021/05 自体心理学入门课程
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 成为一个心理咨询师不是某一刻的决定,是一直埋我心里的一颗种子,中间经历了一些曲折,但终究在慢慢地生根发芽。它现在可能还是一棵小树,但我相信有一天它终将长成一棵大树。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 我在一次咨询中攻击了我的咨询师,我们沉默了很久,后来她告诉我她很紧张,那一瞬,我突然放松下来了。我感受到我的咨询师她是以一个真实的人在与我相遇而非一个咨询师的人设。任何一段关系,都是人与人的交互。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 或许每个人心里都有一些坚冰,包裹着我们柔软而脆弱的自我。我愿意陪着你,花些时间,看看它们的模样。
咨询师相册
咨询过程与方式
视频或面询 初始访谈:首先我们可能会花4-5节的时间进行初始访谈。这个过程中,我会向你介绍咨询的设置,请你谈谈自己目前的困扰,是什么促使你现在这个时间开始咨询,你过往的经历有哪些,你对咨询的期待是什么。我会提一些问题,也会给你一些反馈。你可以对我们的咨询提出任何问题,表达你的感受。这个阶段完成后,我们会一起讨论是否要开始一段咨询关系。 咨询过程:每个人对咨询的期待、希望解决的问题都不一样,所以我不能告诉你这段咨询具体要持续多久。在咨询中,希望你能够开放、自由地谈论你的一切想法、情绪。这个过程可能会激发你的一些痛苦,可能会不断反复,可能充满了各种不确定性,但是希望我能陪着你一起,去体验、去观察、去思考,去看见自己内心深处一些曾经无法看见或者不愿意看见的部分。 结束:你可以决定我们的咨询什么时候结束,但在结束之前,希望我们用至少一小节的时间来讨论结束带给你的感受和意义。有时候,即使是在结束的最后几分钟,也会让我们有所体悟。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。