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陈兆祎
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纽约州,纽约市, (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 你的感受,很重要。 分享咨询师
陈兆祎
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个人简介
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可约时间
个人介绍
• 纽约大学(New York University)心理健康咨询专业硕士• 纽约Yeshiva大学临床心理学博士生我认为,心理咨询是一段自我探索与改变的过程。在这段过程中,你将发出自己真实的声音,信任自己,相信他人,迎接挑战和冒险,寻找能更好应对并成就你的目标的策略。改变从以不同的角度看待自己的经历开始。通过我们的对话来提高你对于自己生活和经历的洞察力。我们会一同探索为什么会感到挫折,并尝试用新的策略来应对面前的挑战。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
在心理咨询中,我重视与来访者创造一个合作的关系。咨询师与来访者的关系是咨询过程中至关重要的部分,这段关系能帮助你成长与改变。我的来访者常常认为我很真诚,能共情,偶尔有点幽默。我们的咨询,是一个让你能安全的直面你无法在其他地方探索的事情。
我擅长的方向包括焦虑、抑郁情绪的理解和应对;丧失与哀伤;恋爱、婚姻、家庭等亲密关系;自我身份的探索与认同,个人成长;成瘾问题(如吸烟、饮酒、网络、游戏成瘾等)。
一些来访者的目标:
• 理解自己情绪上的需要和想要
• 对自己的想法和行为承担责任
• 建立实际的期望
• 表达自己真实的情感和想法
• 对他人更加理解,耐心,体谅
• 降低强烈的情绪 (比如愤怒,恐惧,羞耻,愧疚)
• 重新定义你的现状
• 正面积极地思考
• 放开想要掌控客观环境的执念
• 学会拒绝
• 为自己创造更多选择
• 构建自己的支持体系
• 在人际关系中建立合适的界限
• 倾听更多
• 活在当下
资质与受训
Mental Health Counselor Limited Permit
格林内尔学院 Grinnell College心理学学士学位 纽约大学 New York University心理健康咨询 Mental Health Counseling and Wellness硕士学位
长程系统培训
2017/05-2017/05 纽约心理治疗心理咨询中心 New York Psychotherapy and Counseling Center
已完成的短期培训
2017/06- Beyond Burnout: Self Care as a Critical Component when Working with Traumatized Youth and Families The Coalition of Behavioral Health
2017/06- Trauma Informed Care Educational Alliance
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答
陈兆祎的回答
1感谢
我觉得人在感到痛苦的时候向妈妈敞开心扉求助的时候,却没有得到想要的支持与理解,会让人觉得更加伤心和无力。活着是有乐趣的,但需要我们找到真正能让自己有热情、感兴趣的事情。而当我们情绪低落、消极的时候,这...
不太想活着,活着有什么乐趣吗? 最近消极的莫名其妙,把自己的这一面暴露给妈妈以后她说我“病态”,我说我不喜欢男孩子也不喜欢女孩子,她说我“怪物”。对不起,我也不想这样的,但是活着真的好没意思,活着真的有乐趣吗?
陈兆祎的回答
0感谢
我觉得可以探索一下对你来说私人空间、维系关系意味着什么,什么样的场合会让你觉得私人空间被打扰了,当下自己有什么样的情绪、想法、感受。如果你有兴趣,可以通过心理咨询来更加了解自己的需要和心底的声音。
特别需要私人空间,是什么原因呢 以前也不这样,现在就特别宅,觉得上班天天面对老板很有压力,尤其是讨厌一对一的关系维系, 跟父母相处倒是还好,但是一接别人电话就特别厌烦,原来只是讨厌异性给我打电话,现在发展到陌生人的电话都会让我很生气,觉得对方打扰到我的私人空间了,特别想一个人静静。。。。 我社交能力倒是没问题,但是现在很讨厌跟人打交道了,感觉像是对自己精力的浪费。。。。
陈兆祎的回答
0感谢
看上去你和妈妈现在的关系,很复杂很纠结也很让人难过。一方面,你希望得到妈妈的支持与理解,这是太自然不过的事了;但是因为自己成长的经历,你和妈妈似乎建立了不同的价值观,过去的经历也让你相信,很难从妈妈这...
该怎样成长? 我渴望得到支持与理解,但是我的家人很少支持理解我,我很希望从他们口中获得鼓励的话。但是我现在已经很少与他们讲我要如何做、有什么目标、有什么想法,我不希望看到我妈不大关注的样子。我小时候是寄养在别人家,妈妈只在周末来看望我,大多数是在管教我。到了初中我才回到她身边。以前我总是很崇拜她,很相信她的话,但直到高中,我谈了一场很受伤,很让我自卑,并且被不断推翻价值观的恋爱后,我变了,我不太敢依赖我妈,不太
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 你的感受,很重要。
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师?
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事?
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么?
工作流程与方式
个体咨询每次50分钟,每周一次。刚开始的2-3次咨询是我们互相认识的阶段。作为咨询师的我,会了解你的经历,你的需要,你的目标。作为来访者的你,也可以判断我是否值得你信任,能否放你敞开心扉,觉得安全舒适不畏于被评价地表达自我。在这个阶段,我们会共同制定心理咨询的目标。在后续的咨询中,我会帮助你理解你的行为思考模式,教会你如何用语言表达你的生活体验。这会让你对自己的感觉更好,并也可以让你更加有效的和人交往。心理咨询能帮助你降低你内心强烈的感觉,让你实现你所有的潜力。现在我在纽约,所以只能提供视频咨询。很多来访者认为视频咨询能节约时间与交通成本,保护隐私等,甚至使得倾诉更顺畅。如果是在海外的来访者,可以先通过平台预约任何时段再私信我,商议后我会调整至双方都合适的时间。
特殊价格设置
现在低价名额已经用完。(针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持500元不变。)
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。