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唐婷婷
咨询经验
3500+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
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上海市,虹口区,虹口足球场 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 欢迎和我一起,找回你自己! 分享咨询师
唐婷婷
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个人介绍
致我亲爱的来访者: 我是一名从业12年的国家职业心理咨询师(二级),因为热爱这份工作,这些年来我一直持续接受培训和督导,并且从未停止过学习。 我擅长处理个人成长中的各类困惑,帮助你更好地进行情绪管理,对亲密关系相关的问题有许多的经验。因此,无论是您有个人成长中的困惑,亲密关系中的难题,还是工作交友中的不顺,都欢迎您来找到我。 在你预约我做你的心理咨询师之前,有些掏心窝子的话想对你说。准备踏入心理咨询,是一个非同一般的决定。在你没有开始咨询以前,你改变的动力有多强,其实已然决定了你的咨询有多大效果。因此,我恳请你在选择我之前,先仔细想一想,你到底有多么想要改变? 当你真的想要探索自我,解决自己很久心灵的困惑,你将有更大的可能获得你想要的人生。 这一切,将会是一场你从未经历过的旅程。若你准备好踏上这心灵之旅,我必将与你携手同行,共同成长!
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
1.情绪管理,压力管理:你是否因为焦虑,抑郁,紧张,空虚,羞耻、恐惧等情绪而感到难以自我调节,或者常常感到压力太大,有时觉得自己要奔溃了?来找我聊聊看。
2.人际关系,亲密关系:你是否感到交友困难,社交尴尬频频,难以信任他人,或是不知道如何与自己的伴侣经营一段健康的亲密关系?来找我聊聊看。
3.亲子关系,原生家庭:你是否感到和自己的父母相处起来特别心累,难以和他们沟通,或是不知道该如何与他们改善关系?来找我聊聊看。
4.自尊自信,个人成长:你是否觉得自己有些自卑,觉得别人比自己好,或者常常觉得自己才是最优秀的,可又常常觉得无法证明自己?你是否想要收获一个更加成熟的自己?来找我聊聊看。
5.你感到难以启齿,但又对你有着很重要影响的问题,来找我聊聊看?
我的专业受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2013/09-2015/09 CAPA心理动力学治疗初级组毕业 中美精神分析联盟(CAPA)
2009/01-2011/01 沙盘游戏心理治疗中级专业培训 华人心理分析联合会
2009/01-2011/01 沙盘游戏心理治疗高级专业培训 华人心理分析联合会
2014/03-2015/01 家庭心理辅导与治疗 上海市中小学心理辅导协会
2017/04-2019/04 正念认知疗法(MBCT)师资培训(M1-M4) 牛津大学正念中心
2018/06-2019/05 移情聚焦治疗(TFP)国际认证系统培训项目 中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会
2018/06-至今 移情聚焦治疗国际认证系统培训项目 温州康宁精神卫生研究所,杭州怡宁人格研究所
已完成的短期培训
2019/10-2019/11 在教育中培养觉察与复原力 美国CARE机构;中国生命关怀协会静观专业委员会
2019/07-2019/07 自恋人格障碍的移情焦点治疗 杭州怡宁人格研究所
以上信息已通过2019年度审核,点击了解更多
参与著作
发表的文章: 主译 温尼科特《成熟过程及促进性环境》正在翻译 科胡特《科胡特全集》
咨询师本人承诺以上资料真实准确,接受公众监督,并为此承担相应法律责任。如果你发现有虚假信息,请发邮件给service@jiandanxinli.com进行投诉。
TA的问答 ( 更多)
唐婷婷的回答
2感谢
主动与否是你的选择,我们都无权干涉。然而,重要的是,你觉得主动联系他是不识趣的,因为他没有主动联系你。假设情况的确如你说的,他还不喜欢你,那么你不联系他,他更不可能主动喜欢上你,不是吗?给自己一个机会...
我喜欢上一个男生,可是天他不主动联系我,我该怎么办?应该继续... 我喜欢上一个男生,可是天他不主动联系我,我该怎么办?应该继续主动吗?可是我是女生诶
唐婷婷的回答
1感谢
“日日夜夜”、“忍受”这些词汇开始诉说着你强烈的情绪。或许也会发现自己和他居然还有某些相似的地方?也或许为了活出和他不一样的样子而努力,但也挣扎害怕自己不自觉会受到影响?你对自己的亲子关系有了这些觉察...
假如你的父亲是个巨婴男(或者说是有“巨婴”特征和表现),你要... 假如你的父亲是个巨婴男(或者说是有“巨婴”特征和表现),你要怎么和这个日日夜夜要面对的人在一起? 引用作家黄佟佟的一些话:“ 巨婴最典型的特征就是全能自恋、全部事情以自我为中心、以我为考量对象 ” “ 女人只有消灭自我无怨无悔才算是爱他,女人没有任何权利和他讲条件 ” …… 虽然对于巨婴男的特征在这里我没有完整描述,第二点对于“他”来说不完全符合,“他”的其他表现我也没一一列出说清楚
唐婷婷的回答
1感谢
你好!我想或许你首先需要确定的是,自己是否真的想要做心理咨询。假如确定了要做,那么在当地找一个靠谱的咨询师面询或许是最好的选择。假如当地没有合适的,视频咨询也是同样有帮助的。关键或许是,你是否准备好了...
可以预约付费心理咨询吗?异地可以吗? 可以预约付费心理咨询吗?异地可以吗?
唐婷婷的回答
1感谢
你是咨询师吧?哈哈,这里面好多理想化。实际上咨询师也是普通人。每个人有的那些问题困扰,咨询师或多或少都经历过,或者间接了解过。假如你也是来访者,相信你也将慢慢习得咨询师那些从问题里发现机遇,从困惑里寻...
咨询师神马的最讨厌了,他们往往都学历甚高,受过良好的教育,还... 咨询师神马的最讨厌了,他们往往都学历甚高,受过良好的教育,还志存高远心地纯良,最可恶是某些童鞋长的还很标致!这是不是有一种花钱找虐的赶脚!你们真的有懂我们在讲什么莫
访谈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 欢迎和我一起,找回你自己!
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 这个决定不是一刻决定的。高中开始对心理学感兴趣,大学学了心理学之后,发现自己对心理咨询非常感兴趣。走进自己和他人的内心世界是一件多么迷人而未知的探险呀:)所以,我只是选择顺其自然地做自己喜欢的事情,而正是这种跟随自己心灵的直觉,牵引着我一步步成为了一名职业心理咨询师。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 一个在两年长程心理咨询后结案的来访者,在最后一次咨询中对我说的三句话:谢谢你陪我走过这两年。如今到了我自己去成长的时候了。我会想念你的。来访者带给我的感动之中,最印象深刻的便是经由咨访关系给他们带来的领悟:心理咨询的真谛是——陪伴,成长,学习爱。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 我最关注的是咨询过程中双方的感受,特别是当下的、此时此刻的感受。我的思路就是:通过咨访关系,让来访者曾经重要的关系,得以安全地、自由地、逐一呈现在咨访关系这一容器之中。如何让不同的来访者都能感受到这一安全自由的氛围,是咨询中的要点。
咨询过程与方式
1.第1次咨询到第4次咨询为初始访谈阶段。我们会一起讨论您的问题,看看您对咨询有哪些期待。我们可能会涉及到您的生活现状,以及过去成长经历中的重要事件、人物,以便我对您有更多的了解。如果您的问题是我擅长工作的,而您也愿意和我一起正式开展工作的话,我们就会一起讨论您的咨询目标和咨询计划。我也会向您详细说明咨询工作的方式:时间、频率、费用、请假等。您若有任何问题也可以向我提出来。2.根据您的咨询目标,会需要不同的时间去探索。时间和频率是因人而异的,也会随着咨询进程不断调整。一般来说,更具体更小的目标至少需要12次的短程心理咨询,比如,在众人面前发言不紧张。更加复杂的目标则需要更长的时间,比如想要减少焦虑,更从容地生活,或者想要改善与他人的关系等,具体时间与咨询频率需要根据您的情况量身定做。您的问题形成有多久多深,问题的解开就相应地需要多少时间精力。而改变的第一步可能就是,给自己更多的耐心去成长。3.咨询的暂停或结束。当您最初的咨询目标达成时,我们会讨论是否仍然有需要进一步解决的问题,如果没有的话我们的咨询就会进入结束议程,我们会根据咨询已经进行的时长来设定结束咨询所需次数,一般而言1年的咨询需要1个月左右时间来讨论分离。结束也是新的开始,愿我们带着新的自己上路,期待有缘再相遇!
特殊价格设置
伴侣咨询及家庭咨询每次90分钟,需要连续预约两个小节的咨询,并支付两个小节的费用。
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。