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薛云兰
咨询经验
2000+小时
咨询方式
面对面/视频
咨询费用
-
城市
江苏省苏州市姑苏区 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 让我们在懂得中相遇、被看到、被听到,心灵触碰心灵,从此不再孤单 分享咨询师
薛云兰
江苏省苏州市姑苏区
- 咨询费用
2000+小时 咨询经验
面/视 咨询方式
个人简介
咨询师专栏
预约须知
可约时间
个人介绍
国家二级心理咨询师(证书编号:1203000233203962);华东师范大学应用心理学本科;中德家庭高级治疗师;持续接受精神分析及家庭治疗培训;持续接受精神分析取向个人分析及案例督导;2012年入行从业,个案时间超过1500小时;接待家庭和个人来访者;会谈取向:家庭治疗及心理动力学;想对来访者说的话:心理咨询是也许不能帮你直接改变现实生活,却可以帮你找到内心的力量,让你认识自已,悦纳自我,把握生活从而创造新的未来。当你遇到困惑时,心理咨询会站在你的立场,找出你的优势,帮你用你自已的力量去解决问题。
工作人群&擅长方向
青少年咨询成年人咨询留学生咨询性少数人群咨询
咨询擅长方向:
1,家庭及伴侣关系咨询:婚姻危机、夫妻关系、婆媳关系、婚外情、亲子矛盾、家庭关系问题心理咨询;
2,青少年心理咨询:厌学、网瘾、青春期困惑、社交焦虑、人际交往困难等;
3,情绪困惑:焦虑、抑郁、社交恐惧,失眠、压力管理等;
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2012/11-2014/10 孟馥家庭治疗连续督导项目 上海同馨济慈健康咨询有限公司
2014/10-2015/08 孟馥家庭治疗督导中级组 上海同馨济慈健康咨询有限公司
2014/03-2016/11 "三我家庭治疗高级督导班”(孟馥、刘丹、陈向一) 苏州三先生心理咨询有限公司
2014/07-2016/03 拉康精神分析初阶实务 成都精神分析中心
2015/10-2017/09 第七期中德高级家庭治疗师连续培训项目 德中心理治疗研究院、同济大学医院院、人文学院
2017/10-至今 第二期中德高级系统式治疗督导师连续培训项目 北京大学第六医院 北京大学精神卫生研究所 北京大学临床心理中心
已完成的短期培训
2017/05-2017/07 许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道 台州政道心理咨询中心
2016/06-2016/08 许丹老师《身体形象和精神分析》 深圳逸家心理咨询顾问有限公司
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TA的问答 ( 更多)
薛云兰的回答
2感谢
更重要的是和自己和解
?? 记忆里与家人相处的每个瞬间都痛苦无比,太难了,最终真的会和这些和解吗?
薛云兰的回答
1感谢
你的文字看了让人很难受,不知道你遇到了什么,让你有这么强烈的压抑的感觉,不妨试试找个人说说,也许会看到不一样的出路。
什么时候才能死掉,我要被无力感逼疯了 让想死之人求死不能,让想活之人求生不能,如果有命运的话,那他真是残忍啊…………救赎在哪里呢?!我连哭的权利都没有,我要坚强到什么时候?!要是真的能疯掉就好了…………
薛云兰的回答
1感谢
人际中常常有这样的现象,陌生人面前表现自如,有交往的人面前却有压力,这是因为我们需要考虑在熟人心目中的形象,而不需要在陌生人那里考虑。你的文字中看到你比较容易被别人的情绪影响,而且被影响后难于保持独立...
不知道怎么面对不太熟,但是很重视的人。 我是女生,26岁,大面上讲不是个害羞的人,我可以跟陌生人很自如的谈话,开玩笑,也不会惹人讨厌(不是自我感觉良好)。但有一个类型的情况,我表现出来会非常害羞,脸红,话少,担心自己说错话,以及事后很长时间的自我批评,感觉每句话都说错了。 这种类型是:我喜欢重视但没有很熟悉人。 目前发现的有下面几个例子:1)第一次发现这个毛病是在高中,一个女生本来是普
薛云兰的回答
1感谢
你内心的感受很重要,不妨找个咨询师谈谈,看看可不可以让你放下压力,更好地走自己的路。
痛苦 这痛苦的一页什么时候能翻过去呢?真的能翻过去吗?早晨起来没呆坐在这里,不知道发生了什么也不知道自己怎么了,我很害怕,那好像是我从小就在重复的心情,是种常态,害怕的程度很深的时候会觉得一动不敢动,无比痛苦,这一切并不是凭空发生的,是家人造成的,从小到大都感觉是自己一个人,也不能这么说,只是他们胆小懦弱讨好又自恋,我觉得我在他们在眼里并不存在,他们在我的身上看到了他们自己,他们的恐惧就是我的恐惧。长大
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 女儿读小学时,我和她有一段时间相处很困难,那段时间里作为一个妈妈既着急也无助。一天听到一个关于和孩子的相处心理讲座,其中说到和孩子的相处中需要去聆听孩子,而不只是要求她服从。于是就有了以后的认真聆听女儿,理解女儿,那样的聆听和理解让我们的母女关系日益亲密,后来在身边的同伴和同学中,也经常看到这样亲子关系不良的现象,于是,我报名了咨询师证书的考试,并在2012年辞去工作,正式成为一名全职心理咨询师,希望可以聆听更多人的困惑,让更多的人被懂得、被理解。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 一个来访者因为情绪困惑来咨询,那是一个对自已的探索很积极主动的来访者。作为咨询师,我认真地聆听他,在他的每一次探索后帮他小结,肯定他的探索,让他可以继续往前。在不断的探索中,来访者慢慢找到自已想要的答案。那一刻,他的脸上放着光彩,充满了力量感。咨询结束后,男孩表示感谢,其实他更应该感谢他自已。每一个来访者都拥有自已的能量,咨询可以帮助他们认识自已,了解自已,成长自已。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 咨询过程中首先关注的是每一个来访者作为一个主体的存在,来访者的带来困惑背后的心理原因,成长史以及资源等。思路是:融入并建立咨访关系、建立个案概念化、确定咨询目标、讨论咨询计划、进行咨询工作
Q: 想对来访者说的“一句话”? 让我们在懂得中相遇、被看到、被听到,心灵触碰心灵,从此不再孤单
工作流程与方式
一,会谈取向:家庭治疗及心理动力学;二,个体咨询每次50分钟,前3-5次为初始访谈,短期咨询10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询为100次以上,咨询时长根据来访者的咨询目标而定,咨询频率一般每周1-2次,咨询形式可以为面对面或视频咨询。家庭咨询需要面对面咨询,首次100分钟,咨询频率为每周一次。
特殊价格设置
家庭咨询首次100分钟,咨询过程中的咨询时长及咨询次数根据家庭情况具体商定,首次咨询需要连续付两小节咨询费用;针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持400元不变
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。