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杨永
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地址一:阜阳市敬贤山庄,地址二:阜阳市百货大楼南30米嘉泰大厦 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 带给我们理解与滋养的关系仿佛氧气,平时并无觉察,但却从来不可或缺! 分享咨询师
杨永
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个人介绍
我担任过基层领导职务,干过教师,也策划过企业营销,做过网络文青,也体验过网络情感,经历过青年的激越与失落,也品尝着步入中年的丰饶与危机,对丰富的人生经历的反思与整合,使我可以更好地理解您,陪伴您度过人生的艰难,找到属于您的方向。我愿意陪伴您一起探索自己的需求与创伤,自豪与挫折,在关系中获得滋养和领悟,在关系中不断成长,再次找回活力、宁静、稳定与创造力。带给我们滋养与领悟的关系仿佛氧气,平时并无觉察,但却从来不可或缺!
工作人群&擅长方向
【自恋议题】
1、长期为低自尊缺乏自信或效率与状态低迷不稳定,
2、很容易被他人的评价左右,人际中容易敏感羞耻,别人一句话就会成为焦虑纠结之源,久久不能平静,甚至发展出强迫倾向
3、无法坚持自己,左右冲突,
4、经常会体验到空虚低落和沮丧,处在较高的焦虑中,可能会较多的体验到抑郁,较重的会发展出强迫和疑病问题。
5、需要不断证明自己,内心难得平静,夸大的言行,对他人漠视贬损
6、依赖理想人物的肯定,易焦虑嫉妒,状态不稳定,为抚平焦虑会使用性或其它刺激方式,有时有轻度上瘾行为
【关系议题】
被关系所困扰,或者无法建立亲密关系,或者在关系中痛苦纠缠,严重会有社交恐惧甚至社交退缩这些关系包括:夫妻关系、恋爱关系、与父母的关系、与子女的关系、朋友关系、同事/同学关系等。要么过度依赖,要么极度退缩…要么极力讨好,要么想摆脱控制
【情绪议题】
可能您经常被一种或几种情绪/感受困扰,包括抑郁、焦虑、恐惧、易怒、烦躁、孤独感、哀伤、悲痛、内疚、空虚、羞耻、紧张、绝望、纠结、无助等,虽经努力,却仍无法控制与消除,甚至因此产生了一些如失眠、头痛、颤抖、胸闷、盗汗、暴食等躯体反应与行为。
或者,你正困惑无法体会到应有的情绪/感受,包括成就感、性兴奋、幸福感,甚至为了从麻木、空洞中解脱出来,不得不通过一些“刺激性行为”来体会自己的存在感。
资质与受训
国家二级咨询师
长程系统培训
2015/04-2017/05 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
2018/04-至今 中美高级精神分析取向治疗连续培训项目
已完成的短期培训
2017/05-2017/05 婴儿观察 阜阳圆心心理咨询公司
2016/06-2016/10 钟庆芳首届体验式森田疗法治疗师培训 笑脑心理咨询中心
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TA的问答 ( 更多)
杨永的回答
1感谢
您好,大学毕业的您陷入了迷茫,觉得自己所学似乎没多大用处,自我评价低迷,您的心境感觉有些差,甚至想到死亡,睡眠也不是很好。文字间能感受到您经历着心灵痛苦,您谈到最近运气一直不好,最近都经历了什么事情,...
我正在人生谷底…… 大学毕业了……但是感觉好像白上了四年。也不知道自己应该干什么……最近运气也一直不好……想死,好难过,想死,夜不能寐
杨永的回答
1感谢
很自然,谁在这个情境下也开心不起来的
不满老公玩游戏 老公下班回家就玩游戏,让吃饭也不吃,我说他就知道玩游戏,我很生气,请问老师我应该生气吗?
杨永的回答
1感谢
可以原谅劈腿的男人的,假如能忍受对方轻于去就带来的痛苦的话。从您诉说的情况看,您因此都出了较严重的心理问题了,显然身心都无法承受,也许我们经过努力可以提升承受力,可是,这样的真是您爱的吗?假如是,显然...
能原谅一个劈腿的男人吗 前男友因为不想跟我在一起了,各种欺骗我他父母亲人不同意在一起,我做了很多努力。到头来发现他早都和另外一个人在一起了,并同时偶尔和我联系。我的朋友告诉我的,我感觉自己很难受,失眠厌食,我觉得自己很爱他,可是为什么会这样对我。后来想明白了也没闹也没去问为什么,就正式分手了。结果没过一个月他各种找人问我,并且让他姐姐约我出去,最后又给我打电话。求我原谅,求我能跟他在一起。我本很恨他,突然好像不那么恨了,
杨永的回答
1感谢
孩子这种情况首先考虑在精卫中心接受诊断治疗
躁狂症如何心理治疗 孩子十八岁,近一个月心绪不安,手机总最大分贝的放摇滚类的音乐,疯狂要钱购吃的穿的,夜里又放音乐又开大灯不睡觉,话语增多,见人就聊,聊些乱七八糟吹牛皮的事,把自己做过的丑行洋洋自得到处对人讲,易怒,对亲人的好言相劝,有时短时间能控制自己的言行,但坚持不长,言行好象不受大脑控制,胡言乱语一吐为快,看到父母亲人痛苦他还笑,去年也有过这样的表现,后来换个环境就好了,以前我的一直以为他是在作,所以很生气,现
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我决定承担起守护我所爱的人的责任时
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 当多年没有哭过的来访梦里流下眼泪时,当来访从激越愤怒慢慢趋于平静与理性,当来访者第一次学会坚持自己的要求时,当沉重的罪疚得到释然,当洪水般的焦虑化作宁静的情感的溪流,当发现伟大的百般证明不过是响屁一声,桩桩件件都是生命的释然、感动与链接
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注来访者的感受和思考,以来访者为主体不断跟随来访者一起探索和理解来访者内心的匮乏、冲突、需求、情感与境遇,在探索与好奇中与来访者一起达成对自身生命的理解与领悟,在成长中发展与改变,伴随来访者一起走向疗愈
Q: 想对来访者说的“一句话”? 带给我们理解与滋养的关系仿佛氧气,平时并无觉察,但却从来不可或缺!
咨询师相册
工作流程与方式
如果我没有开通适合你的咨询时间,请随意选择一个时间预约,再私信联系我商定时间。1. 目前我同时开放面询和视频咨询,在阜阳市周边城市的来访者建议面对面咨询。2. 首次视频咨询时长为60分钟,之后的每一次视频咨询时长为50分钟。3. 如若要取消预约,请于24小时前通知我,如果没有收到24小时前通知,将收取当次咨询费用。4. 前1-4次咨询为评估和制定咨询方案。在此期间,我们会共同决定我是不是帮助你达成咨询目标的最佳人选。如果决定继续工作,我们会商定一个固定的咨询频率和时间。根据你的特点和需求,我会和你一起制定适合你的咨询方案。随着咨询进行,在合适的时机,我们会一起回顾咨询的过程,修定咨询方案。进入到咨询后期,当你有能力渐渐脱离咨询师,或解决了烦恼的症状,我们会共同探讨咨询关系的终结和愈后指导。 5. 咨询期间,如果我发现自己不擅长处理您的议题,或远程心理咨询的局限性不能让我更好的为您提供服务,我有责任将您转介给其他更合适的咨询师。同样,你有权选择最符合你需求的咨询师,并且可以随时中止咨询关系
特殊价格设置
家庭咨询每次一个半小时,收费800元针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持600元不变
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。