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方杰
咨询经验
200+小时
咨询方式
面对面/视频
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北京市东城区团结湖地铁站附近 (预约后可见详细地址、或视频咨询方式)
写给来访者 凡是合乎人性的,我都觉得亲切。 那些你觉得难以面对的,我愿与你分担。 分享咨询师
方杰
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个人简介
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个人介绍
|心理咨询师 | 心理测评师 | 婚姻家庭治疗师 | 儿童职能治疗师|以「认知行为疗法」(CBT)为主的整合取向治疗风格。擅长与儿童、青少年、青年、年轻夫妻进行工作。北京师范大学 临床与咨询心理硕士师从北师大婚姻家庭治疗专家 方晓义教授。心理学专业科班出身,在心理学专业里受到持续的专业系统训练长达7年,拥有扎实的理论基础和丰富的实践经验。
工作人群&擅长方向
幼儿&儿童咨询青少年咨询成年人咨询老年人咨询性少数人群咨询
个人成长相关议题:或许你会想我为什么成为了现在这个样子,我们每个人都是先天基因和后天环境相互作用的产物,知道你的基因和环境如何影响了你,是你成长的第一步。然后你才能发挥自我的力量突破这些影响。所以,人啊,认识你自己!
资质与受训
国家认证心理咨询师 心理测评师
北京师范大学临床与咨询心理学硕士
长程系统培训
2016/09-2018/06 MAP临床与咨询心理硕士班 北京师范大学心理学部
2016/09-2018/06 婚姻家庭治疗(MFT)系统培训 北京师范大学 发展心理研究所 婚姻家庭研究与咨询中心
已完成的短期培训
2018/07-2018/07 美国西北大学临床心理学教授:Douglas Breunlin “IST整合系统治疗工作坊”(Integrative Systemic Therapy Workshop) 美国西北大学家庭研究院
2016/08-2016/08 Dr Charles Sim 教授,Marital First Responders工作坊 北京师范大学发展心理研究院
2016/10-2016/12 北京安定医院精神科见习 北京师范大学心理学部
2017/11-2017/11 美国加州大学伯克利分校社会工作硕士 郭庆雯,儿童游戏治疗 北京师范大学社会发展与公共政策学院
2018/07-2018/07 第四届婚姻家庭治疗国际研讨会 杭州师范大学&北京师范大学
2016/07-2016/07 第三届婚姻家庭治疗国际研讨会 天津师范大学&北京师范大学
2017/07-2017/07 Ilan H. Meyer博士,LGBT性少数群体的压力和健康 北京师范大学心理学部 & 耶鲁大学法学院
2018/01-2018/01 发展基于证据的 LGB肯定性心理健康实践 北京师范大学心理学部 & 耶鲁大学法学院
2015/01-2015/03 (OT)儿童职能治疗师培训(Occupational Therapy for Children) Pro-ED,(Auckland, NEW ZEALAND)
2014/11-2014/11 儿童青少年心理问题诊治培训班, 珠海市妇幼保健院心理行为科
2014/03-2014/05 (WISC)韦氏儿童智力测评主试培训 北京师范大学珠海分校
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TA的问答 ( 更多)
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2感谢
感觉小时候你是被家庭忽视了。虽然你拼接自己的努力如今让他们刮目相看,但是也许你依然感受不到快乐,内心时常有空洞的感觉。这是小时候被情感忽视的孩子常有的症状。我猜你现在对待家人的态度挺矛盾的,一边想远离...
暴力 如何从一段被轻视的经历中走出来呢?有很多被禁止说话的经历,都是过去了,但现在怎么经常有一种窒息喘不上来气的感觉,我想到了那些,觉得心里有一部分已经死了,现在我还能知道那时沉默的我并不是我的问题,可是小时候的自己不是这样想的。感觉自己被威胁了无数次,一个人是活的,那样子和死什么区别呢,除了被禁止说话还有别的,不能玩玩具不能犯任何错,这一切只因为我是一个女的,同一个家庭长大的哥哥却什么都可以,我被轻视
方杰的回答
2感谢
我觉得咨询师也是人,在专业中我们会尽量保持客观中立,但是完全的客观中立只是理想状态。最好不要是咨询师抱着这样的不合理期待,但我也觉得咨询师不应该在除了督导等专业场合之外随便谈论个案,要注意保密原则和咨...
咨询师真的不会评判来访者吗 发现微博上自己喜欢欣赏的、蛮有水平的精神分析学派心理咨询师,微博会有评判来访者的内容,比如说人不接受自己不行又不努力是因为虚妄和想不劳而获之类的。虽然这的确是非咨询时间,但这是不是代表,咨询师在平时生活中也会在心里对来访者有评判呢?
方杰的回答
1感谢
独来独往本身没有什么问题,但是如果你自己也不喜欢这种状态,想要改变这种状态,又觉得改变起来很困难的话,可能你需要一些帮助了。
喜欢把自己从这个世界隔开有问题吗? 如题,我喜欢独来独往,记忆中小时候就是喜欢一个人玩儿,也是有小伙伴的但是很喜欢独处,一个人的时候从来没有孤独无聊不开心的感受,除了高一第一次住校不习惯有过一学期孤独的感受,后来再也没有过,大学在别的省上大学也没有想家的感觉过(家庭幸福,父母恩爱,没有家庭问题)但是就是没有对家庭的依恋的感觉(也许是嘴硬?自己没有感受到?)一直以来觉得就这样一直独来独往挺好的,人际交往真的很反感又麻烦,听过一档心理节
方杰的回答
1感谢
你现在年龄多大了呢?看用语习惯好像不是大陆人?不知道你去的是什么医院?一般在医院工作的都是精神科医生,在机构里做咨询的都是叫做心理咨询师。我比较建议你先可以先找对LGBT群体友好的咨询师进行咨询。另外...
去心理咨詢但說不出自己的問題怎麼辦 一個星期前,我讓父母帶我去看了心理醫生,到了后醫生問我有什麼問題(當時父母不在身邊)我也支支吾吾的不知道該說什麼,後來家母進來就和醫生說了我同性戀的問題,醫生還問有沒有注意到我的異狀,家母不知道就直接說了沒有,後來醫生就說治不好讓我去精神病院,並且全程醫生態度也很差。。
访谈
Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师? 当我了解到有些人拥有成功的能力,却缺乏面对困难、失败和人生真相的心理素质。
Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事? 众生皆苦,即使是那些看起来很成功很快乐的人,其实也会遭遇痛苦的挑战。
Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么? 关注整个“人”而不局限于“问题”;重在探索“根源”而不局限于表面“症状”。助你成为更好的自己。
Q: 想对来访者说的“一句话”? 凡是合乎人性的,我都觉得亲切。 那些你觉得难以面对的,我愿与你分担。
工作流程与方式
1.初始访谈:前三次一般为初始访谈阶段,或许你带着问题来的,或许你不清楚自己的问题是什么,在这个过程中,让我我们互相熟悉,然后澄清你真正的“核心问题”是什么。然后我们一起制定咨询的目标和计划。2.咨询过程:每周一次咨询是最佳的频率,在这个过程中,我们会一起探索你的内心世界。童年是最有影响的人生阶段,所以我们会一起回顾你的原生家庭和成长经历,希望你能对你目前的困扰的深层原因有所领悟。在领悟的基础上,发挥自我的力量做出改变,相信你一定能实现自己的本来面目!3.咨询结束:没有确定的次数预示着咨询该结束了,我也无法确定的告诉你几次咨询后就一定会有效果,每一个人都是独特的,每一个人的困扰也都是独一无二的,你的感受会告诉你咨询是该继续还是该结束了,我们在咨询中随时可以讨论这个问题。但是,我们需要留至少3次的时间来处理我们的离别!
特殊价格设置
“伴侣或家庭咨询每次时长为80分钟,咨询费用为500元。““针对低收入人群有低价名额,具体费用可以在首次评估后讨论获得。首次咨询费用保持300元不变。”
咨询须知
1、选定时间、填写并提交预约申请表后,咨询师会在24小时内确认是否预约成功。咨询师接受预约后,你将收到具体咨询地址/视频方式信息,请按时赴约进行咨询。 2、咨询师接受预约后,如遇任何问题,你都可以通过“联系咨询师”直接与咨询师私信沟通。或任何环节,你都可以通过“联系客服”获得帮助。