免费热线 - 简单心理

用户对热线志愿者小树说：

谢谢你，你准确向我描述了我内心深处的渴望与情感，即使我极力回避，甚至无法描述，但是你还是帮我说出了我真实的感觉。过去对我来说像一个文本，它需要不断被解构，谢谢你帮我解读，和你的聊天让我平静而充满希望。

用户对热线志愿者竹子说：

热线员一步步放下自己的预设，去理解我的视角，而我感觉到热线员是一直在这里的。这一次我可以接受了赞美而不恐惧。也让我觉察到了很多自己的情绪。

用户对热线志愿者木子说：

谢谢你认真听我说，不加任何评判。让我一颗焦虑不安又很无助的心感觉到温暖和一线希望。

用户对热线志愿者古古说：

可能你无意的话，提醒了我，你似乎不知道我为什么开心。但是我很开心，真的，我感觉我被看见了。我被你接纳，被你看见，但是你没有否定我。

用户对热线志愿者青山说：

谢谢你的帮助，你们都是黑暗中的天使。

用户对热线志愿者黑豆说：

小哥哥，我太感谢你了，终于有人可以理解我愤怒的心情了，我和很多人都说过这件事，但没有人为我说一句话，几乎所有人都不解我为什么难以释怀。我想说，被理解的都会过去，不被理解的过去只会被活埋。谢谢你！

用户对热线志愿者蓝小雨说：

你说了我穷尽20年寻找的肯定，谢谢你

用户对热线志愿者Damon说：

谢谢大树，像暖暖的微风安抚我焦躁的情绪，让我稳定了不少，谢谢！

用户对热线志愿者林培剑说：

很温暖，安心

免费热线能帮你什么

受过训练的热线志愿者，在保密的情况下
倾听你的诉说
就像你的私人树洞

免费热线和心理咨询的区别

热线志愿者接受过热线电话接线训练，提供即时的情感陪伴和情绪支持服务，但不提供心理咨询服务。

热线志愿者会适当地回应，但不提供干预和建议。

如果需要更加专业的心理干预的帮助，请使用心理咨询或精神科顾问服务。

服务说明与设置

服务说明：受过训练的热线志愿者为你提供服务，目前为免费试运行阶段（热线接听时间为每日18:00——00:00）。

服务时长：每次通话时长为25分钟，如果25分钟后仍需热线服务，请挂断后重新使用服务。

伦理设置：为了保护伦理和边界，你与同一位热线志愿者1周内只能通话3次，且累计9次后，只能更换另一位热线志愿者连线。

由于运营商线路原因，国外号码和新疆西藏地区号码暂时无法使用免费热线，请谅解。