我为什么一直在期待一个完美情人? ——一个自体心理学视角谈关系需要

在很多的情感困扰中,当事人都陷入了如下的困境中:

  • 我选择另一半的要求特别多,既希望对方积极上进、事业有成,又可以时刻关注我,只对我一人好,我情绪不好时可以第一时间给我安慰和支持,这样的人很难遇到,所以我一直单身;

  • 我对我的男(女)友不太满意,他虽然对我还不错,很懂我,成天嘘寒问暖的,但是就是收入上一般般…之前的男(女)友工作上发展得不错,但是都没时间陪我…年纪到了总要找一个,我也不知道自己该找一个什么样的了…

  • 我老公(老婆)是我遇见的最完美的人,名校毕业,工作能力特别强,还善于处理人际关系…我特别害怕Ta离开我,以至于最近情绪特别不稳定,在Ta面前还不敢表现出来…

 

以上的情况,不论是因找不到完美另一半的单身困扰,还是一直对自己的另一半总是不满意,更甚至是主观上因对方的“完美”而产生的担心,都缘于这样的无意识需要——因为你完美,我是你的一部分,所以我完美。在每一个人心理发展过程中,都有过这样的理想化需要——认为自己的父母是完美的,可以随时满足我的需要,我做不到的事情他们可以做到…

从客观上说,这个过程对于一个人的自信发展是十分重要的,通过与“理想化”父母的互动、内化,最终形成了我们的自体“理想极”——有清晰的目标感、方向感和价值感,对于焦虑、害怕、挫折、悲伤的有较好的容忍度,有更大的探索世界的勇气和确定感。那么,这个“理想极”是如何发展的,为什么会停留在追求完美关系的阶段呢?


理想化父母影像的内化与创伤

婴儿在生命最初时,会处于“全能幻想”状态中,会认为自己是无所不能的。Ta试图创造一个完美的自我体验,凡是被经验是好的、愉悦的、完美的就属于内在的,而坏的都属于外在。然而,对于婴儿来说,“失望”是不可避免的,因此Ta需要一个全能完美的Ta者,试图恢复失去的幸福状态,这个全能完美的Ta者往往是父母,通过将父母理想化,并感受自己是Ta的一部分,来确定自己是完美的,而这个“理想化的父母影像”是有助于一个人“理想”的形成的。

这个过程是如何发生的呢?在自己探索未知的现实世界时,婴儿开始会认为“妈妈是永远在的,可以永远理解我、保护我的”。但是现实中“恰好的挫折”的发生(妈妈不可能一直在,或者妈妈也有能力不济的情况),使婴儿慢慢发展出的想法是“妈妈可以理解我、保护我,但是不可能永远”,婴儿的精神结构也随及发展——将妈妈所执行的安抚、张力调节及适应等功能内化,最终形成“我可以理解我自己”的自我安抚能力,也不断有了确定感与自我稳定感;而在自我确定感增强后,Ta需要一个强有力的父亲的激励与榜样,自己也要像父亲这样,通过内化父亲的力量与形象,而有了明确的方向感和目标感。

 

 

然而,在这个过程中,如果创伤性地丧失理想化客体,或者父母的人格无法同频地感受婴儿的需要(过度或不足) ,恰当的内化过程便无法发生。儿童不能获得所需的内在结构,他的精神依然固着在“理想化父母影像”的追求上 ,而他的人格将毕生依恋特定的客体,即要寻找一个“全能完美的”情人。

这里,我要强调的是,不仅是丧失理想化客体会阻止内化过程发生,过度保护、即刻满足儿童的需要,使其无法发生“恰好的挫折”,那么内化过程同样无法完成。

还值得一提的是,被“完美情人”需求困惑的人,往往伴随着其他心理困扰,而“时间”扮演着重要角色 。如果其生命早期的照顾者(往往是母亲)有缺失或照顾能力上的缺陷,使Ta的自我安抚、张力调节能力较弱,容易对自恋伤害表现全面的脆弱,当其自尊受到扰动时,就难以恢复平静;如果父母过度焦虑和保护,Ta可能会有着比较好的学习生涯和成绩,但是在步入社会后,在面对工作压力和遇到挫折时全面崩溃;稍晚一些遇到理想化客体丧失(往往是父亲),或父亲的男性气概不足的情况,往往使一个人缺乏方向感与目标感,常常陷入一种迷茫的状态,在人生关键问题上总是需要他人帮助做选择,即使自己做出的选择也无法笃定与坚持。


 

“理想化”的临床及治疗

对咨询师的理想化,这属于咨询中正性移情的一部分,几乎存在于所有的心理咨询中,并使咨询工作得以进行。但对于有内在心理结构问题的“完美情人”追求者来说,咨询中的“理想化”远非如此。自体心理学创始人科胡特认为,可以依照理想化移情发生的时间,及其形成后再修通的时间区分为不同阶段。

第一阶段包括对理想化移情发生的阻抗的工作,这可由梦及其他的联想得知。来访者对发生理想化移情的恐惧可能是源于早年理想化客体的冰冷、不可靠,以及难以预料的性格,使其害怕再度重复创伤经验;另一种可能产生阻抗的原因,是当与理想化客体融合时,会产生害怕失去自我的焦虑感。

来访者通过对咨询师发生理想化移情而达到自恋平衡,也因此感到完整、美好、迷人,及具有创造力…当这种结合发生“可处理的破裂”时,修通才开始启动,来访者开始撤回对咨询师的自恋投注,经由转变性内化作用而建立精神结构,并最终获得成长。



 

 

2017年05月21日

本内容仅代表作者个人观点

不代表简单心理平台观点