认识和理解自恋型母亲

在日常的咨询工作中,无论是面对一个成年个体的关系痛苦,还是有着未成年孩子的家庭困扰,与母亲的关系终究是探索和修复的重点。
很多个体都存在着不自信、低自我价值感、并且常常出现情绪崩溃的困扰,在咨询工作逐步深入的过程中,这些个体的背景中,总会浮现出一个生动的、有着共同特点的母亲形象——自恋型母亲。

首先,简单的理解什么是“自恋”。
“自恋”(narcissism)来源于希腊神话中那喀索斯(Narcissus)的故事,那喀索斯英俊、傲慢、专注于自我——他爱上了自己的模样。他对他人不感兴趣,只着迷于自己在水中的倒影,最终注视着自己的影子憔悴而死。
自恋的表现具有连续性,从少量自恋到过度自恋有一个连续谱。事实上,每个人都有一部分自恋特质,也需要这种特质,来维持自体的良好感觉,即适度自恋。而当自恋过度,在人际关系里就会呈现目中没有其他人,总是忽略他人的需要和感受,过分专注于自我需求的现象,无论在物质上还是精神上。

呈现在亲子关系中,自恋的母亲在无意识中将孩子视为自己的延伸,典型的方式是与孩子极度亲近,可能用近乎占有的方式对待孩子,孩子就像自己的一部分,穿衣打扮吃喝拉撒、兴趣爱好、交友玩耍、作息习惯等处处都要符合母亲自己认为正确合理的标准,当孩子处处依从、事事遵照,母亲则心满意足处处炫耀(炫耀有可能是隐蔽的,在内心完成的,比如满足于自己的孩子长得好看、听话、钢琴级别比别的孩子高等),一旦孩子做(达)不到则焦虑不安,挑剔抓狂甚至暴怒,用强烈的情绪来攻击孩子,甚至用躯体的暴力对待孩子。

有着自恋母亲的孩子,看似处处被母亲关照,实际上自己内心真正的需要是不被母亲看见的,孩子所作的反应常常是为了满足母亲的需要,为了让母亲高兴,日积月累,孩子真实的自我习惯于缩进深深的壳中,不知道自己是谁,想要什么,一切只为让母亲高兴,让母亲满意,长此以往,也便成了一种习惯的互动方式,形成一种“你惯于使用我,我也乐于取悦你”的彼此依赖的存在局面。
然而,人与人之间无论如何相互依赖,同时,终究不能脱离还是独立个体的天然事实,人性中天然的独立性需要,早晚在某个阶段迸发。常见的是在青春期阶段的爆发,呈现方式多种多样,可能是亲子关系冲突,可能是孩子“病了”,心理上“病了”,而让家庭一起走进咨询室;也可能是在成年后的某个重要转折阶段,比如进入了亲密关系、自己成为了母亲后、或者自己的孩子进入某个新的发展阶段等。

你的母亲有没有自恋特质?来看看下面的问卷。检查现在或过去在你和妈妈的关系中,是否有这些特点?(个别描述可能涉及东西方文化差异)
  1. 当你和妈妈讨论你的生活问题时,她会不会转开话题,去谈论她自己的生活(或者她自己感兴趣的话题)
  2. 当你和妈妈讨论你的感受时,她会不会把她自己的感受强加在上面?
  3. 妈妈是否表现出对你的嫉妒?
  4. 妈妈是否对你的感受缺乏同情心?
  5. 妈妈是不是只支持你做那些让她显得自己是个好妈妈的事情?
  6. 你是不是常常觉得和妈妈在感情上不够亲近?
  7. 你是不是常常会问,妈妈到底喜不喜欢你,爱不爱你?
  8. 妈妈是不是只在外人看得见的时候才对你好?
  9. 当你的生活出了某些状况(比如发生意外、生病、离婚)的时候,妈妈是不是更操心这件事对她有什么影响,而不是对你有什么影响?
  10. 妈妈有没有过分在意别人(比如邻居、朋友、亲戚、同事)的想法?
  11. 妈妈会不会拒不承认她的个人情感?
  12. 妈妈是不是会把自己的感觉和反应归咎于你或其他人,而不认为是她自己的责任?
  13. 妈妈是不是很容易受伤,并在问题没有得到解决时长期背负怨愤?
  14. 你有没有觉得自己是妈妈的奴隶?
  15. 你是否认为自己应该对妈妈的身体不适或疾病(比如头疼、压力大等)负责?
  16. 你是不是在小时候就得照顾妈妈?
  17. 你有没有觉得妈妈并不接受你?
  18. 你有没有觉得妈妈对你很挑剔?
  19. 妈妈在的时候,你会不会觉得无助?
  20. 妈妈是不是常常让你觉得羞愧?
  21. 你是不是觉得妈妈了解真实的你?
  22. 妈妈是不是表现得仿佛地球应该围着她转?
  23. 你是否觉得从妈妈身边独立出来很困难?
  24. 妈妈有没有想要支配你的选择?
  25. 妈妈的心情是不是在任性和消沉之间摇摆不定?
  26. 妈妈在你面前表现的虚伪吗?
  27. 你是不是觉得在童年时期就需要照顾到妈妈的情绪?
  28. 和妈妈在一起时,你有没有一种被操纵的感觉?
  29. 你有没有觉得妈妈更看重你做了什么事儿,而非你是怎样的人?
  30. 妈妈是不是像一个牺牲者或殉道者那样行事,并控制他人?
  31. 妈妈会使你做出违背本意的事吗?
  32. 妈妈和你竞争吗?
  33. 妈妈是不是非得用她的方式来接受事物?
以上这些问题都与自恋特质有关,越符合这些特质,越有可能拥有自恋特质。
母亲对孩子的成长产生影响是必然的,在这点上我们都是一样的,如果你的母亲有着自恋特质,并在和你的关系中造成了困扰,了解母亲的过去,通过了解她的成长经历,理解她的个性形成是很有必要的。每一个生命的长成都有着它特有的不易,幸运和不幸,力量和无助,当我们身陷和她的关系中,在爱恨交织的复杂情感下,常常无法看见她的全貌,尝试从历史去了解,或许是理解当下,逐步踏上修复之路的开始。

如果你已经是一位母亲,当你觉得自己的孩子心理上“病了”,或许可以首先反思“作为母亲,我是否有需要康复的部分?”

毕竟,康复来自理解和爱,而非指责,那么,我们就从理解自己开始吧。
以上文中的问卷选自《母爱的羁绊》这本书主要谈论的是母女关系,如果你是一位男性,或者你的孩子是男孩,那么问卷中的有些部分的理解可能有所不同,比如关于竞争,在母女关系和母子关系中是有所不同的。

参考书籍:问卷选自《母爱的羁绊》,(美)卡瑞尔▪麦克布莱德 博士著,于玲娜译,机械工业出版社出版。
 
2018年12月05日

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