关于心理咨询次数的提问

我对外界事物的感知度非常差,有时会陷入自我的幻想和思考中无法自拔。常年睡不好。高中曾有焦虑情绪,时至今日没有根除。因高中的问题和父母关系一直也不是特别好,总是吵架。想问心理咨询如果想彻底改变要做多少次,家中及自己经济条件一般,虽然也能花得起钱,但还是有些舍不得。