没法自信地演讲了

几周前,得知要做一个英语演讲。我选了一个自己相对擅长的主题,并且开始了准备。我改了好几遍稿子。查了很多资料。在这个过程当中,我越来越觉得“我在讲什么”,越来越忍不住对自己说“你要讲的大家都知道,根本不值得你这样大费口舌大讲特讲。还有,你改了好几遍稿子吗?你改出来的是什么??你就上去讲这个吗??”。越来越觉得要完蛋,大家一定会觉得我讲的内容很傻很傻。