觉得自己不像自己,好像大脑思考出了什么问题

从今年一月份开始,活泼开朗的我突然间心里产生了一种奇怪的感觉,那种感觉很奇怪,简单来说好像就是“自己不是自己”了。当我和朋友描述这种感觉的时候,大家都觉得是我想多了,但是只有我自己知道我的内在是真的出了点问题。在网上做了一些搜索,我一度怀疑自己得了人格解体,但是我看到的世界还是这个世界,只是原本脑子还算聪明的我,现在没有办法集中精力做任何事情,生活上出现的问题,以前的我肯定很轻松就能搞定,但是现在的我基本属于束手无策,只能内心焦急。原本能说会道的我,现在面对别人说的话脑子是空白的,与人交谈能力下降,甚至朋友发来微信我都不知道该怎么回复,拿起手机打字是打了又删删了又打,脑子好像浆糊一样。工作上也经常出差错,因为没办法集中,只要有一点点难度的问题,我就大脑空白,无法思考。另外我对所有的事情都失去了兴趣,连应该使人放松的电影电视剧都看不进去。每天能使我快乐的事情只有吃东西和睡觉,所以我好像患上了暴食和嗜睡症。因为睡觉时我什么都不用去想,然后因为暴食体重增长了一些,对自己的外形产生自卑心理,所以我更加不想出门与人交往。这段时间我总觉得自己像没头苍蝇不知道自己在做什么,怀疑我是脑子哪里出了问题,有种好像在扮演我自己的感觉,虽然拥有自己原来二十多年生活大部分的记忆,但是我的脑子完全不一样了,没有办法正常思考。每天早上起床心里对面对这新的一天是恐惧的,之前有一段时间甚至想到了死亡。可能我的描述有些语无伦次,但是这样的感觉真的太糟糕了,到底为什么我会变成这样,我到底能不能找回我自己,该怎么做才好呢?