照顾宝宝焦虑抑郁 产后抑郁

可能是产后抑郁,孩子六个半月,自己辞职在家带孩子极为郁闷,每一两周情绪就会崩溃一次,觉得生活灰暗无望,后悔生孩子,情绪影响家庭生活 也会影响到孩子。自己不想带孩子 但是也不放心别人带孩子 所以走进死胡同了 有时候想一走了之 觉得有孩子是个错误。

希望改变负面的想法 有更积极更稳定的情绪。