关系一近,我就想逃。我是爱无能吗?

我的每段“恋爱”都只能停留在暧昧阶段:有心情就聊天,有时间就约会,但不需要彼此报备,也不需要认识周围的朋友,这种松散的关系更能让我满足。一旦对方表现出积极主动想更进一步,我就觉得不行了,平衡被打破了,这段关系要不得。

仔细想想,不止恋爱,好像所有亲密关系我都不太会处理。从小我和父母的关系就很淡,所以当明显感受到父母的关心突然增多时,我也是下意识反应这种关系要不得,毕业后不顾反对离开了家乡直奔北上广。朋友也是,每年生日是我特别怕的月份,就怕哪个朋友突然提起,要不要聚会庆祝一下。反而安安静静度过才最能让我舒服。

可矛盾点在于,我没法做到完全自洽。虽然大多数情况下我并不觉得孤独,但也会有羡慕身边朋友的时候,也会为没有回应父母的情感需求而内疚。而且只要一冒出这种想法,我就是变得焦虑,觉得自己不正常,不知道该如何缓解,希望能有咨询师给我一些指导,非常感谢。