适应新生活

在大学期间,我有过一位心理咨询师,这种咨询对我帮助很大,由于种种原因,我选择到了外地去工作,和原来那位咨询师的咨询关系也就此断了,不知道为什么,视频咨询的感觉总让我感觉怪怪的,不太想去尝试,因此一直没有咨询,我现在还是希望有一段咨询能帮助我,但我咨询过也知道一段好的咨询关系建立起来是不容易的,所以就不太想找新的咨询师,所以我该怎么样去帮助自己呢?是去找一个新的咨询师还是还是和我上大学期间的那位咨询师进行视频咨询?