和幻想中的场景的人对话

我今年22岁,女。从小开始就会自己幻想出一个场景,和场景中的人物进行对话。场景通常是已经发生或将要发生的,偶尔也有幻想一些比较无厘头的场景。最近越来越严重了,发生的频率越来越频繁,不知道是不是精神疾病?还是什么心理问题?有可能自愈吗?我该怎么做?谢谢!