总是害怕被男人摸,害怕被性骚扰,害怕我保护不好自己怎么办?

我是个经历很怪的女孩,从小被抛弃,孤独,养父母不负责扔给姥姥,姥姥不负责,把我扔给电视,4岁看到qj场面电视剧,学会自慰,以后一旦孤独或是焦虑我就自慰。

可是我又性压抑。

而且运气不好,9岁被陌生人猥亵,上班后被老板性骚扰摸,失业,失败,很自责自己保护不好自己。

即将入职新工作,很差,害怕那里人不好,害怕再次被性骚扰,害怕我保护不好自己。

我十点多就睡觉了,但是因为太害怕,我怕得睡不着,然后哭,然后想自杀,只有自杀才不会被性骚扰。

求咨询师帮帮我,世界让我好恐惧,男人好恐惧