心理咨询

进行了两次心理咨询,老师不是自己选的,是一个机构帮忙分配的。我本身就比较焦虑很失望也带有抑郁情绪,就发现每次咨询完都特别心累,并且老师一直在让我多说一点,然后在讲他的感受,可是都不是很对得上,并且我已经没什么好说的了就两个人尴尬在那很安静卡住了,搞得我非常不自然,接下去已经不想多讲了。在这个过程中一次次去回忆痛苦的事情和经历也让我重新再抑郁一遍,就想问这是正常的吗?越咨询越痛苦,并且他一直跟我说咨询不能做到的地方。。(没有歧视的意思 这位老师是男性 有些地方也让我觉得不自然和不方便)