我该怎么办?

因为各种原因我非常讨厌现在的工作。不过现目前最烦恼的是工作中帮某一个同事做这样做那样,上班时间做不完下班时间都还要做,甚至回家都还要远程听唠叨,帮他做事。因为是在单位上是老资格的前辈,加上自己性格偏内向又不会拒绝,每次都被他一句“帮个忙,我就是操作不成”耽搁很久。一般是电脑上的事,经常几个小时几个小时地做,关键是他从来不会事先考虑好思路,你做的时候还要在一旁指指点点,安排这安排那,做完又不满意非要改过来改过去,最后改得一塌糊涂,有的时候甚至是“开头就要,闭口就到”的态度。你向他暗示你有很多事没忙完或者眼睛实在痛得无法了,他充耳不闻视而不见。比如此时此刻,早就下班了,他已经打了两个电话了,“xx,麻烦你了哈,我这个东西不是为了去得奖,但是报都报名了还是要去走个程序,你今晚上花点时间帮我做一个吧,就在网上找嘛,网上随便找点弄起……”真的,很多时候我都有一种想要砸东西的冲动,砸杯子、砸手机之类的画面在我脑袋里出现过无数次了,有时候甚至讨厌这个世界上出现了电脑、手机之类的东西。好烦呀!