走不出过去怎么办

和前男友分手7年,没有见过面,期间谈过一个也分手了,去年10月份见了因为参加共同朋友的婚礼见了一面,感觉和在一起时又很相似,他也对我说了一些有点暧昧不明的话,做了一些有点超出普通朋友的行为,但是他当时已经快要结婚了,然后各自回家之后我很焦躁想找他问清楚,反复沟通了几次没有得到想听的结果,最后他拉黑了我,并很快和当时的未婚妻结了婚。我却一直走不出来,每天陷在过去在一起的回忆之中,觉得错过了最合适的真爱。不知道怎么办 很困扰