大龄女遭遇多次流产(包括宫外孕)各种手术检查后如何保持心态平和

整个过程中一直在自我调节,但最后一次宫外孕+手术后感觉心态彻底崩了。原来看到周围的孕妇或者小孩还能衷心祝福,但现在情绪太复杂:羡慕嫉妒、失落、烦躁或者哭再忍住,要知道从两年前开始备孕就过着和尚般的节制生活,完全就是提前进入孕期那么小心翼翼。从查出怀孕到流产的几次过程,情绪一次比一次紧张,求过佛念过经,一切办法都试了还是保不住。医学上的程序也在走,但感觉现在这样的心态,挺对不起自己的,身体已经很辛苦了,不管遇到什么事还是希望自己开开心心的走过每一个阶段,至少不要心情不好生病。更不想让老公或者家里人因为我笼罩在压抑里!

周围环境:家里没人催也没有特别关注;几次折腾下来老公也很尽心尽职,表现虽算不上soulmate也绝对是救我于水火;跟朋友和其他人越来越疏远,感觉没人能帮上忙所以彻底不说,越来越孤僻。

都说不孕不育的过程,就像两个人在冰凉的大海里游向对岸,有没有对岸不知道什么时候到不知道,煎熬的每一天,毫无乐趣……其实这件事说起来挺平常,也越来越多人受困于其中,但作为当事人,真的欲哭无泪逃之无门,佛家七苦之一求不得……很想找一个咨询师帮帮我。