原生家庭

面对母亲小时候的伤害,我用尽全部力气也无法原谅,突然的想起会让我气一个晚上,甚至睡不着觉。但平日里我们有说有笑,在她的眼里我就是懂事的孩子。我有时候痛恨自己不能跟母亲撕破脸,但同时又理解自己,我可能是斯哥摩尔德症吧。对母亲的痛恨有这几点

第一,在我小的时候她总会让我出丑,在很多人面前,那是的窘迫和羞愧我到现在还记得。她却像没事人一样,丝毫不明白她深深的伤害了我。

第二,我去看病,一个从小到大给我看病的医生对我听诊,但是我感觉我收到了侵害,因为它把手一直搭在我的胸上,听很久,我母亲就在旁边看着,一句不吭,她觉得这没有什么问题。有时她在我的梦里,是一个麻木的人,睡在鳄鱼旁边也不觉得危险,还要拉着我一起去睡。

第三,她从不觉得孩子有尊严,我小时候经常被她践踏。甚至总对我发无名火,她在工作生活上不顺,就会把气撒在我身上,当我告诉她这样做不对时,她总会不承认自己发火了。

第四,总对我发泄情绪,我就是她的情绪垃圾桶。她还不自知

第四,在外面她总让我感到丢人,当她发现这个问题时,她会来职责我,把我和别人比较。

我真的很想抛下她,如果能重来,我一定不当她女儿。

但是,她其他方面一切都好,我想要的尽最大努力满足我。

请问我该如何抒发我被压抑很久的恨意呢?这种深入骨髓的恨意很折磨我。