八个月的宝宝胎停后我想从悲痛里走出来

我的宝宝在肚子里八个月的时候不明原因的胎停引产已经三个多月了,这期间我哭过闹过沉默过也出去玩过,我以为我好多了,可是一旦睡觉的时候 一个人闲下来的时候 听到其他朋友谁谁谁生孩子的时候我就浑身紧张 脑袋都快爆炸了越想越痛 。这件事情发生后我不想见任何亲戚 特别是我老公他们那边的亲戚 他亲姐刚生完二胎 我甚至都不想听任何消息 内心充满了恨和反感 看都不想看一眼 过年也不打算回去 他婆婆和我们住在一起 病多一天唉声叹气让我也很烦 我甚至都不想让我老公去管他家里各种 我知道我很自私 我也不知道我为什么会这么讨厌他家的人 但我又很爱我老公 我想放手不管又做不到 很苦恼 我知道一个人不能活在过去 不能总为这些家里鸡毛蒜皮的小事 好多道理我都懂 最困难的是无法控制自己的思想