不知道自己到底怎么了

我在七八岁的时候听到了一件别人的不好的事,当时心里很害怕,但是我不敢说,以为自己得了什么病,这种恐惧一直持续到高中,我又开始焦虑,在班里上课都坐不住,请了一段时间的假,去看医生,医生说是焦虑症,但是没有系统治疗,现在就是和爸妈说不舒服,他们就说是我自己胡思乱想。。。