多次在老公手机里发现有同一个女同事照片,这种事能怪我我想多了吗?

昨天偶然发现老公手机里有女同事照片,这之前还有三次,照片是同一个人,应该是微信朋友圈保存的,他之前出差都有给她带礼物,这些我都知道他告诉我的,礼物包括护肤品和围巾,我都有表达我的介意,让他删掉了,昨天我看见以后特别生气伤心难过,和他大吵,难过他不把我的感受当回事,他却说男生手机里有女生照片是在正常不过的事情,说我大惊小怪,删掉不就行了。后来他说他们之间什么都没有才什么都和我说,说我太多疑了,不信任他,还说要改密码,以后再也不许我碰他手机对我大喊大叫砸家里东西,我真的不能释怀,晚上睡不着,白天不想吃饭,我不知道该怎么办。这件事有没有更好的解决办法。