挽回疏离型

我是焦虑型,前度是疏离型,他提的分手,刚分开一两天,他还会回复我,跟我说先分开一下吧,等我感冒好了再看看能不能走下去。过了一两天我找他,就正式分手了,他说我们不合适,但一直断断续续的还有联系,我们是不同公司同样职位,有一点工作上的互动(不是必要的),他也有主动找我,有问过不是工作上的问题(问一些不痛不痒的,说他妈妈不舒服问我胃疼吃什么药),有明确说过不喜欢我。

对于挽回疏离型,应该断联吗?我应该怎么做呢?见面机会比较少,但是共同朋友比较多,都是工作上不同公司的,因为工作原因他应该不希望别人知道我们曾经的关系,感谢各位