专注力是不是和童年教养有关?

我的专注度总是很短,之前有看一篇文章说,小时候父母要求太严格会造成专注度下降。

我小时候在学习2+3=5这样的内容时,不会就会被我妈打,打的哭天抢地的。印象中,小学四年级之前,感觉每每都因为学习被妈妈打骂,我不确定我有没有夸张,但是给我的印象是这样的。

反正现在一学习就有种焦躁感,总会心思跑到学这个看这个有没有用啊,结果会不会是好的啊,这样结果导向性的想法,无法活在当下,焦躁的难受!

总会有这样的声音跑出来“是不是我的阅读速度太慢了呀?“是不是我没理解正确呀?””要是别人肯定比我做的好吧”好像我妈声音的内化

一想到这个就想和我妈打一架,不停得会有记忆中的闪回,即便我有时候安安静静的写作业我妈有时候也会悄悄偷看我有没有学习,照她的话说是因为我以前学习习惯不好,这就是我的臭毛病惯犯了。

内心这样的冲突矛盾让我很难受,虽然以前工作不错但是我现在想转行有些东西得从新学起,这样的状态让我有反复煎熬的感觉,我不确定这是不是我在推卸责任,毕竟学习是自己的。