自我厌恶

我总是觉得自己很差劲 无时无刻都想着死 期盼着意外的降临 我不知道该怎么办 感觉很敏感 很容易生气 没由来的突然烦躁 夜晚有时会突然觉得喘不过气 四肢发麻 身体和头很重 很沉 感觉对不起在意自己的人 道理我都懂 大家的劝说对我来说只是一种负担 逐渐变得任何事都不想说 因为听到的回答就那两样 而且过度倾诉是会惹人讨厌的 所以 我很害怕 变得自我封闭 把别人的看法当做命 有一点点差错 我都会自责难受好久

我快坚持不下去了 我真的没办法 我已经连遗书都想好了 现在只是因为父母 不想他们因我而难过才勉强度日 可是压死骆驼的最后一根稻草是很轻很轻的 现在很喜欢很喜欢自残 喜欢看手上纵横交错的伤疤 呼 没办法.