没有解决问题的动力

咨询师虽然有告诉我可以怎么做,但是做不到,而且感觉她更加倾向让我思考我想怎么做,可我只是想让别人告诉我应该怎么做,怎么做才是最好的。

但就算真的告诉我了,我好像也做不到……上次她问我上上次给我的建议我做了吗,我说没有,她说没事,我感觉好难受,感觉自己没有丝毫长进,这样心结可能永远不会打开,我一直感觉如果我做了她给我的建议,我就可以摆脱那个心结了,毕竟那也是我一直想做的事情,但是我一直没有……

这种情况怎么办呢?