分手两年了,每天都会想起前任,我不想想了好难受怎么办?

分手两年了,每天都会想起前任,注意是想起,而不是想念,每次想起她都是在心里和他吵架!各种吵,大事小事吵,可我现在结婚了好吗?怎么总是在想那个已经没有任何联系的人?上班的时候不会去想,一歇下来绝对就会想,我和他当真没什么深仇大怨,可我却无法控制每天在心里和她吵架,他像绕在我内心的魔一样,我是怎么了?谁能帮我治治?