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面对不了现实,想通过心理咨询改变,是逃避吗

我从小性格比较内向,跟爷爷奶奶长大,受到的关爱很少,很依赖别人,在乎别人的感受。高一时一场初恋,让我很痛苦,得了抑郁症。然后变得更自卑,不会跟人相处,逃避现实。高二坚持一年,高三休学了,看病治疗。然后这之后,我尝试什么都做不好,通过同学介绍去一个大学上学,上了一个多月,就待不下去了。然后在家待了半年,今年上半年跟爸妈去广州工作,试了几份工作也是不适应,逃避。去一个培训机构学点什么,也只上了两个多星期,状态又很不好了,退学了。我又跟我家人回家待了几个月。前几天跟老妈来了深圳,亲戚帮我在他们小区一个小超市找了收银的工作,我昨天才去一天,试工四小时。又感觉自己不行,做不好,昨晚失眠了。今天吃了午饭还要去,我好忐忑。其实这次来深圳,我就跟我老妈说了要去心理咨询的,吃药对我没用,可能我也不是抑郁症,就是心理问题。可是因为我生病休学看病,爸妈东奔西跑,工作不稳定。如果我这次出来可以工作赚钱还好,如果只靠我妈工作,还有去咨询,花费很大。所以我压力好大,感觉自己坚持不了,可是要一直这样逃避吗?每天心情都不好,胸口闷,常常想哭,感觉好累。生活一直不在正轨,家人也跟着不安心。

焦虑很焦虑,要怎么办?

各位老师你好,我是一位在读的高二学生。临近开学,我觉得我的内心非常焦虑,不知该如何是好。有一个很大的原因就是。老师放假之前布置的很多作业,我还有很多没有完成。但是四天之后就要开学了。即使是这样,我还是觉得什么都不想做。整天做一些别的事情来逃避带这种事情带来焦虑。每次临近开学,我觉得我就会很焦虑。我在老家念书。爸爸妈妈离我很远,我一直是住校。这次放了十几天,回到了爷爷奶奶家和爸爸妈妈暂时团聚。我一想到到学校就会遇到高压的生活,爸爸妈妈又不能在我身边,饭菜又很难吃。心里压力很大,又很想哭。而且开学还有一个月时间,我们就要进行学测了。如果这个考试要考的四门学科我不能过关,那我将无法参加高考。要命的是有两门我过关一点把握都没有。更何况开学还要进行寒假作业的测试。大部分的作业没有做。明明很焦急很焦虑,但还是躺在床上或者做一些别的事情,就是不想做作业或者背书。请问我这是抑郁的症状吗?我之前看过几个心理医生,有的人说是,有的人说不是,我很晕头转向,我看了很多抑郁症的症状不都是说会失眠,行动迟缓,觉得生命没有意义。我觉得以上我都没有啊。请问我这种情况有什么解决的办法吗?或者造成这种现象的原因到底是什么呢?