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关于抑郁症的事。

题主是个22周岁的菇凉,这两年都在被抑郁症困扰,不过也许我不是真的得了抑郁症也说不定,也许只是我想太多。 我从小家庭比较不幸,父母早早的离异了,父亲远走他乡工作,母亲也离开了,所以我跟着爷爷奶奶生活。童年的时候,很多人都问我爸爸妈妈离婚的话我跟谁?后来他们说我是个可怜的孩子,偶尔有人对我说“我在xxx看到你妈了。”再后来我长大了他们又说:“现在还会想爸爸妈妈吗?”我只能说我不想,怕被人笑话。 我爸在我几岁大的时候就跟一个阿姨结婚了,那个阿姨只大了我十五岁。他们办婚礼的时候我不知道,后来才听人说因为我爸是二婚,带个女儿出去不好看。后来他们生孩子,第一个女孩因为那时候我爸本来不打算跟她结婚,她喝农药伤到了肚子里的孩子,所以孩子一出生眼睛就有问题,越长大就越看不见。然后他们生了第二个孩子,是个活泼可爱健康的男孩,他们一家人幸福快乐的生活在一起。因为我无论在脾性上还是生活习惯上都跟那个阿姨不一样,所以常常吵架,然后她们就让我一个人搬出来住了。 我从小读书就不好,读了一年中专就不读了,也是因为那时候要生活费非常的困难,我觉得很累,事实上原本再读半年我就可以实习了,但是我放弃了。 后来的事我不想说了,说说最近吧,最近这段时间他们都说我瘦了很多,我自己是没什么感觉,后来到外面称了下体重,大概86.5斤这样,我的身高有160cm,原来也有98斤,我也不知道什么时候就瘦了那么多,感觉自己吃饭什么的都还算正常,只是之前近一年都没有工作,天天躺床上睡觉。 我之前也想找份工作,但是发现我怎么都提不起工作的劲头,我觉得我每天都睡不醒,我也不知道出门去哪里玩,无论去哪我都觉得没意思。 我觉得这样的生活很没有意义,我跟父母关系疏远,也没什么知心的好朋友,我也不知道怎样跟朋友相处才能发展出那么好的友情,我想学日语,前期劲头很足,后来因为身边人的话,和后来我也不知道学了有什么作用,就暂时搁置了。 这次我去面试做主播,人家告诉我要开朗一点,说我看起来就像35岁一样,但是对我现在来说我真找不到二十多岁该有的活泼开朗是什么感觉,我只能去演绎那种开朗,尽力的去模仿别人。但是在别人眼中怕是有些别扭的吧,毕竟他们都觉得我高冷。 之前我在我伯母家吃饭,伯母也说我今年看上去老了很多,说我有时候手会抖,她说她之前就发现了。其实我早就发现这点了,我很早以前的时候是拿过重物后会手抖,后来是紧张的时候手就抖,这我也控制不住。以前跟爸爸和阿姨住一起的时候他们说我“装模作样”,我就没话说了。 除此之外我体力也差了很多,很容易感冒,冒冷汗,当然我觉得这跟我的过敏性鼻炎也有很大关系。 还有我发现我不能生气,发大脾气的那种。否则会有手脚麻痹,大脑充血,失语,会很想伤害自己之类的症状,不伤害自己我怕会憋疯自己,胃都会难受。发泄的方式一般是拿头撞墙,之后会有什么方式我就不知道了,所以我也很害怕自己发火,平时在这方面都很克制,但总会有控制不住的时候。 我感觉心里闷得很难受,有些话也跟人说过但是作用不大,我觉得几乎已经没有方式舒缓这种感觉了,我觉得与其让我变成一个疯子不如让我变成一个死人,还死得有些尊严。