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不知道自己是什么人,没有自己的事做,没有自己的生活

不知道自己是什么人,没有自己的事做。比如我们可能会说,这个女孩很不自信,这个女孩有点迷茫,我看自己看不出来,像我四处求助的行为别人看来就是:她太容易相信人。每天都嘻嘻哈哈装的很累,还总是装给人看的感觉,想跟我交朋友的看我这个样子最后都离开了。我就会觉得,我已经尽力装猴子逗人笑了,怎么别人都离开了?真是累到不行。后面累崩了,就把心里的阴暗、疤痕、阴影露出来,他们都不适应了(比如我父母),觉得我给自己找难受,还有的人说我堕落了…… 我有很多问题,抑郁、社恐,但只要有了“自己”,知道自己是什么样我就可以扛过去。因为有自己的生活,有可以眷恋的东西。就算难受崩溃了还可以找人倾诉,互助。没有自己的生活,真的好难受好崩溃。因为别的人还可以“走出来”,我连走出来的地方都没有。父母也累垮了,因为要为我考虑 我为这些睡不好觉,因为放不下。说是完美主义,有的人是真的尽善尽美,我是十多年来变成了一个完美型的人(有父母造成的原因),密不透风,美好的东西在我身上裹了一层又一层(孝顺、优秀这些东西绑的我透不过来气),让我不像个活生生的人。后期就使我的情况恶化了。人生不可控的事和明明很难、确实解决不了的事我硬逼着自己去做,做不到就咒骂自己,伤害自己的心灵