和家长的沟通无效
我妈经常在发现我问题时及时劝说：“早点睡别熬夜了”“玩手机对眼睛不好”，这类道理我也不必说我知道，但有的事不是明白了道理就能做到的。关于“我做不到并不是因为不知道这些简单的道理，解决问题需要对症下药”这一点我已经掰开揉碎跟她讲了无数遍，可是她每次看见我的问题依然采用一模一样一模一样的劝说/指责方式。这种方式不仅对我没用，甚至有时候起反作用，我本身就处在自责和各种情绪问题中，很情绪化容易崩溃，我的问题都是有成因的，但她从来不去对症下药（我知道我应该自己解决，我知道我有问题，我每次都要解释我没有“我没改善是因为她的管教方式不对”的意思，但她每次都这样认为倒打一耙！但她的指责确实让我更烦更颓废更不想拯救自己）所以我希望她不要增添我的情绪烦恼。我本来面对的是自己的问题，她一来，并不是以朋友沟通的方式，而是直接以对立面的身份出现，命令或者指责（她管这叫做“好好说话/好言相劝”，并且当我仍然没有改变时，（我没改变是因为我的根源问题仍然没解决阿，难道我听她说了一句熬夜不好我就一瞬间改掉恶习了？）她的理解是“说什么都不听，好好说话不管用”，她认为我不理解她的“好意”，认为我不够听话懂事，于是她会越来越气，而后采取骂/没收手机等方式），这样一来我除了面对自己的烦恼，还需要面对她的冷热暴力，陷入更多情绪问题，我真的会更没动力去爱自己。我每次都相信沟通是有用的，我渴望她更了解我，我把我的真实想法和她详尽地说，并且告诉她一些更有效的管教我的方法，她每次都表示她听懂了，但，她从来，没有采用过，一直以来，她的思考模式行为模式都是一模一样一模一样的，丝毫没有改变。这让我认识到人的思考行为模式很难改变，沟通也需要看对象，我觉得我和她没有必要再沟通了？有人理解我吗？