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咨询师你好,我知道我抑郁,一年多了,我知道我有暴食症,近来又...

咨询师你好,我知道我抑郁,一年多了,我知道我有暴食症,近来又持续了一个月的暴食停不下来,一直在自救与自暴自弃中徘徊反复,以前凭借自己的控制力,把暴食倾向能抑制一段时间,但以往都是周期性爆发,这次好像挡不住了,我知道自己要接受自己,可是我都做不到,我知道最后一系列的帮助还是要回到自己,要自己来做,现在的问题就是自己真得做不了,像说要接受自己,嗯,我接受了自己,但我觉得我的所谓接受自己其实是对自己的放纵。以前羞耻感还很强烈,不会在人面前就大量进食,现在愈来愈烈,即使有人在场,我也会大量进食。生活中的压力是很多,事情太多我完全顾不过来,以前试图妄想通过一系列的繁忙来占据自己乱七八糟的想法和行为,但是现在发现适得其反,事情越多,我越焦虑,这些事情又不是都能减掉的,在繁忙的各种事情中,我依然能把自己折腾得不像样。我还参与了一些心理活动来参与,前段时间还很有效果,感觉整个人挺平静的,但我忘记因为哪件事儿,什么事情,我又开始了对自己的放纵,我隐藏我所有消极抑郁的想法,不知道该怎么消化和缓解,Major Depression吧,长期消极抑郁的想法,并没有觉得生活有多开心和令人愉悦,即使自己试图去换种方式思考,但是并没有什么作用,短暂的开心之余会觉得自己很傻叉,我隐藏所有自己的想法,面对咨询师我发现我也是隐藏着的,现在像是产生了抗体,再这么下去我无法想象我会成为什么样子。

请帮忙……我跟他是闺蜜介绍认识,他在深圳,我在石家庄,并没有...

请帮忙…… 我跟他是闺蜜介绍认识,他在深圳,我在石家庄,并没有见过面,只是微信和电话联系。他很礼貌体贴有趣,给我平凡的生活带来了许多美好的感觉。我们都感情空窗期很久,许久没有性生活。认识不久后发生了一次文字性爱,我没有真的出现生理反应,只是觉得他需要就一切配合他。也经常聊一些假装在恋爱的性话题……用年轻人的话说,是在聊骚。我觉得自己不够成熟,不敢去追求他。也怕这段关系的本质是一段默契的网络恋爱,双方心知肚明不应该带入到现实生活中。后来另一个朋友发现我们的关系,骂我不应该跟别人有这种不清不楚的关系,但是我真的喜欢他,于是和朋友因为是不是应该跟别人有这种关系吵了一架。我一时冲动告诉他,他便从此不敢跟我聊骚。我不知道自己是因为空虚寂寞冷,还是因为对他日渐了解越来越喜欢他,对他有了性期待。在一次聊天中我感觉自己有了性欲望,自己分不清心理欲望比较大还是身体渴望更强烈。我告诉他对他有了性需求,然后我们都有有了生理反应,于是想要电话性爱,他引导我手淫,我做不到,他不断安慰我引导我……我感觉身体倍受煎熬,但是做不到。后来他没有办法继续,便停止了电话性爱。我多想听他引导去配合他,和他一起完成一场电话性爱,但是羞耻心很强,做不到。我很害怕自己会扫他的兴,最后却还是这样了…… 我的身体渴望和心理欲望都需要,但是为什么却不能配合他一起完成电话性爱?

两年前在我生下宝宝后老公就跟一个小我七岁的女孩子出轨了,并且...

两年前在我生下宝宝后老公就跟一个小我七岁的女孩子出轨了,并且默许了女孩默默跟他一辈子的念头、所以女孩子两年内从来没有骚扰过我。她为老公打过好几次胎,十月份家里跟她介绍了一个男朋友,她还决得不错,也觉得老公更爱我,所以想跟老公分手。这条分手短信被我看见我才知道。后来老公说断了,他看起来好悲伤。但是老公那方面有点不行,他是说如果我见到那个女的千万不要跟她说他吃伟哥的事。我问老公为什么这两年跟我没有性生活,他说可能我胖也是一个原因,还说他碰到我的身体激情不像以前,因为太熟悉了。我就想问,在老公回归家庭后,我怎么让他再次对我感性趣,再有跟情人在一起那种性生活的感觉。 前几天女孩睡她又怀孕了,一开始说要生下来,后来老公说孩子绝对不能留,我不会离开我老婆我老婆也不会离开我,女孩后来说她想一想,本来我们打算一起去找她谈,但是她跟我老公说不要他管了,她自己会处理,以后不要联系了。我老公那天很伤心,他们的通话记录也倒是只有一分钟。老公跟我说他曾经幻想我默许她们在一起,然后我们两个人都陪在他身边就好了,老公还说他爱过。到底他会不会再想她,很头疼。我问老公她会不会大着肚子回来找,老公失落的说不会了,这次彻彻底底把她伤透了。